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4 pasos para evitar alergias ambrosía este otoño

Temiendo la próxima temporada de la ambrosía, el polen de estornudos, tos y picazón? Si bien no existe una cura, puede tomar algunas medidas sencillas para aliviar sus alergias de otoño.

Como vemos se desvanecen lentamente verano, 35 millones de estadounidenses se enfrentarán a los estornudos, secreción nasal, picor en los ojos y dolor de garganta. Es el momento de la fiebre del heno! Fall allergiesare a menudo provocada por el polen de ambrosía, que por lo general comienza a florecer inmid de agosto y termina causando estragos en algún momento de octubre.

La ambrosía también puede empeorar el asma para thosewho tenerlo.

A pesar de que no hay cura para ragweedallergy, los síntomas pueden aliviarse siguiendo los pasos afew:

Evitar actividades al aire libre si es posible, de entre 5 y las 10 de la mañana cuando los recuentos de polen son más altos

Mantenga las ventanas de su casa. y auto cerradas para reducir la exposición

Eliminar sus zapatos en la puerta para que no TRAIL polen de una habitación a otra

Tenga en cuenta que las mascotas también pueden transportar polen..; limpiarlos con un paño húmedo cuando entran en la casa.

Si sus alergias son muy mal, hable con su médico acerca de medicamentos para la alergia.




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