Si sus alergias están asumiendo el control de su vida, usted puede necesitar saber más acerca de lo que estás tratando. Aquí están 7 hechos que le ayudarán a crear un plan de gestión que le ayudará a reducir sus síntomas y la diruption que cause.Acupuncture es una opción --- Esto es bastante nuevo en el radar de las alergias en el mundo occidental, pero esta tradición tiene ha practicado en Asia y otras civilizaciones orientales durante miles de years.Incredibly pequeñas agujas se utilizan para perforar la piel en varios centros de control del cuerpo para estimular el pulmón, el hígado y otros órganos para mejorar la salud y desensibilizar a la reacción del cuerpo a los factores desencadenantes que a menudo inducen síntomas y los brotes de ups.This no es una solución rápida (no mucho en la vida es), y no se ha demostrado que funciona para todo el mundo. Pero es sin duda vale la pena analizar debido a que algunas compañías de seguros ahora están dispuestos a cubrir el cost.Consult a su médico primero. Hacer un poco de investigación en línea sobre cualquier persona que está considerando para el procedimiento. Y asegúrese de que la acupuntura está certificada por el consejo estatal de disparos health.Allergy puedo elaborarlo --- Este es un proceso en el que se inyectó con pequeñas cantidades de alérgenos. Si la piel reacciona es una muy buena indicación de que más de ese alérgeno podría causar malestar y se identifican symptoms.Once sus factores desencadenantes, los alergenos se inyectan en dosis crecientes durante un largo período de tiempo con la esperanza de disminuir la reacción de su cuerpo a ellos. Esto lleva a veces años, pero los resultados pueden ser satisfactorio, sobre todo si sus alergias son severe.Avoiding El disparador todavía funciona --- Este sigue siendo el más efectivo aún no invasiva manera de hacer frente a esta condición. Manténgase informado sobre la calidad del aire en su área. Permanecer en el interior durante la temporada alta, y durante las horas del día en que el recuento de esporas es más pesado --- por lo general temprano por la mañana y la tarde evenings.Medicine está disponible --- Afortunadamente, existen numerosos medicamentos disponibles, tanto los de venta libre y recetados , que pueden aliviar los síntomas agudos. Estas se producen una vez que han sido liberados histaminas en el cuerpo y, a menudo presente como estornudos, tos y ojos llorosos. Todos estos son un intento del cuerpo para eliminar lo que percibe como una sustancia dañina del body.There es también medicamento que funciona para minimizar la reacción del cuerpo a los alérgenos mediante la reducción de la producción de histaminas. Un alergólogo certificado debe convertirse en uno de sus mejores friends.Masks son asequibles --- A veces es un mal momento para estar al aire libre, pero que o bien tienen que ir o si quieres ir. Cuando ocurren estos días, use una máscara que puede ayudar a filtrar los particulates.These son bastante baratos y están disponibles en una amplia variedad de colores y una gama de precios que varía en gran medida dependiendo de las características. También puede encontrarlos en muchas stores.Lifestyle drogas --- Cualquier cosa que puede hacer para fortalecer el sistema inmunológico puede ayudar. El consumo de alimentos con alto contenido de antioxidantes y magnesio han demostrado ser beneficiosos para muchos. Al menos 8 onzas de yogur al día se ha demostrado que ayuda a reducir la frecuencia y severidad de los síntomas de some.Exercising diaria y /o la actividad física, así como conseguir la cantidad adecuada de sueño puede mejorar drásticamente no sólo el bienestar físico, sino su bienestar emocional salud como well.Filtration Es esencial --- Controlar el número de irritantes en el aire en su aparato de aire sólo se puede hacer con la filtración continua. Se lleva a cabo más eficazmente con una partícula de alta eficiencia detener filtro (HEPA) que puede eliminar partículas tan pequeño micras as.3 en size.This significa que es capaz de eliminar continuamente el polen, y esporas de moho, así como desencadenantes de interior, tales como el polvo, ácaros del polvo y la caspa de mascotas.