It no es la información que deseas, pero la temporada de alergias ha sido dura más y ya lo largo del tiempo. Se parece una locura, pero ha habido muchos estudios que prueban nuevas que esto es cierto. Tiene que ver con los niveles de dióxido de carbono en la atmósfera de la tabla de tiempo de cuando la primera helada ocurre en el otoño. Por no hablar de estos últimos años los principales inviernos que hemos tenido han tenido también un impacto.
Así que si eres uno de los millones de personas que sufren de alergias severas, usted tiene que ser más consciente de cómo puede controlar mejor. Hay muchas maneras de hacer esto y que van a aprender cinco de ellos en este artículo.
La primera cosa que realmente debería hacer, y esto va para todo el mundo, es haciéndose la prueba y ver qué tipo de alergia que tenga. Esto probablemente será una experiencia muy reveladora para usted y que le dará un gran plan de batalla que a continuación se puede actuar. Una vez que haces aprender lo que usted es alérgico, puede encontrar la solución a ser mucho más fácil de lo que pensaba previamente.
Segundo lugar, puede ser un dolor, pero se lava las mascotas de forma muy consistente. Cada vez que lleve a su mascota fuera, se convierten en un imán polen. Por lo tanto, si puede, antes de tomarlas en cuenta o al tomarlas en, lávela con un trapo húmedo. Esa estrategia no es siempre la mejor manera de hacerlo, pero que va a hacer una diferencia que usted será capaz de decir con bastante facilidad.
En tercer lugar, lavar su ropa con más frecuencia. Al igual que con sus mascotas, cuando salga, polen y otros alérgenos chupan en su ropa como un loco. Si no quiere poner su ropa a través de una máquina de lavado dura que a menudo, se puede hacer un lavado de manos rápido, lo que realmente va a ayudar, más aún con el detergente adecuado. Usted se dará cuenta de que usted no se siente tan malo o su sufrimiento no es tan grande.
En cuarto lugar, las alergias son típicamente más graves durante la noche. Esto es cuando la ropa de cama que elija hace una gran diferencia en su sueño. Además de sus hojas, los dos lugares que realmente necesita para tener en cuenta son su edredón o edredón y almohadas también. El mejor cambio que puede hacer es olvidarse de abajo y cambiar a la seda de seda. seda pura es la mejor edredón, no sólo por comodidad, sino también para las alergias. almohadas de seda de seda son los mismos y que ambos son 100% hipoalergénico. Todo el mundo que hace que el interruptor ve una gran diferencia por lo que realmente va a gustar.
Pero no se olvide de sus sábanas de la cama, ya que van a afectar a las alergias, así y que pueden ofrecer protección . Los dos tipos de hojas que van a ayudar más que nada cuando se trata de alergias son las hojas de seda pura y hojas de bambú. Asegúrese de considerar seriamente un cambio a aquellos o por lo menos intenta ellos.
Y por último, si no importa lo que intente, sus alergias están todavía volviendo loco entonces es el momento para ver a su médico para algunos remedios médicos . El uso de drogas y otros medicamentos no son las mejores cosas para hacer a su cuerpo a fin de tratar de mantener las soluciones de este tipo, como último recurso. Pero la desventaja es totalmente la pena si está sufriendo tan mal de alergias.