Mantener un hogar limpio puede reducir los alérgenos, pero algunos productos de limpieza en realidad pueden desencadenar síntomas similares a la alergia.
Las personas con alergias deben realizar tareas de la casa parte de sus planes de gestión de la alergia. Limpieza reduce la cantidad de alérgenos (sustancias es alérgico a) en su casa, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de alergia.
Pero tenga cuidado de que los esfuerzos de limpieza no ser contraproducente, ya que muchos productos de limpieza pueden causar alergia síntomas similares para algunos.
"El producto de limpieza no desencadena una alergia, pero es un irritante," dice Julie McNairn, MD, un alergólogo e inmunólogo en la práctica privada en Middletown, Ohio. "Y un irritante puede causar los mismos síntomas que una alergia."
Los síntomas de la alergia Irritación
Los síntomas de la irritación que pueden ser causados por los productos de limpieza incluyen:
El estornudo
Itchy, ojos llorosos
La congestión
ataque de asma, sibilancias
erupción cutánea
¿quién debe limpiar?
la mejor manera de evitar la irritación de los productos de limpieza es tener a alguien en el hogar que no tienen alergias hacen la limpieza. Incluso el acto de limpiar, especialmente hacer las cosas como barrer, puede desencadenar una reacción alérgica, ya que hace subir el polvo y otros alergenos.
Sin embargo, si usted sufre de alergias y debe hacer la limpieza de su casa, se puede ayudar a utilizar productos que son menos propensos a provocar síntomas de alergia
en primer lugar, una palabra o dos sobre lo que no debe utilizar
Limpieza del hogar:.. los productos que se deben evitar
es mejor evitar el uso de productos de limpieza que contengan productos químicos, potencialmente irritantes duras. limpieza para el hogar comunes ingredientes químicos que pueden ser irritantes incluyen:
El formaldehído
El amoníaco
El laurilsulfato de sodio
D-limoneno
El hipoclorito de sodio
Estas sustancias químicas se encuentran en muchos productos de limpieza, entre ellos:
La cera para muebles
Desinfectantes
Los removedores de moho
Plato de detergentes
jabones
Plato
detergentes
> suavizantes de telas limpiadores
Todos los usos
drenaje, limpiadores de horno, y el vidrio
Aprender a leer las etiquetas y se mantenga alejado de agentes que tienen estos ingredientes limpieza.
productos usar para Limpieza del hogar
Para las personas alérgicas, los mejores tipos de productos de limpieza son aquellos que no son tóxicos. "Verdes" productos de limpieza puede ser mejor para las personas con alergias, pero leer las etiquetas cuidadosamente, ya que algunos de estos productos todavía contienen sustancias irritantes.
"La conclusión es que el bicarbonato de sodio y vinagre puede conseguir casi cualquier cosa limpiar, en diferentes concentraciones para diferentes usos ", dice McNairn. "Se puede usar vinagre blanco y bicarbonato de sodio en casi cualquier lugar, en realidad, y que no tiene ese olor" off "que una gran cantidad de productos de limpieza tienen." Pero, advierte McNairn, "Nunca se debe mezclar cloro con vinagre o cloro con amoníaco."
McNairn sugiere:
El vinagre y sal para un limpiador de superficies
el bicarbonato de sodio y agua para limpiar biberones
el bicarbonato de sodio sobre una alfombra para eliminar olores u olores
el aceite de oliva o jugo de limón con aceite vegetal para el cuidado de los muebles
Ventilación, canela y clavo de olor, o el té llena para ambientación
Consejos para reducir los alérgenos en el hogar
no hay necesidad de obsesionarse con la limpieza del hogar, ya que en realidad no hay manera de eliminar completamente los alérgenos en su casa, McNairn dice.
dicho esto, las personas alérgicas pueden beneficiarse de la limpieza regular en casa para reducir los alérgenos de interior, incluyendo moldes, polen, caspa de animales, ácaros del polvo y excrementos de cucarachas.
Aquí son las tareas de limpieza es posible que desee agregar a su rutina regular:
Reducir el desorden de recogida de polvo
regularmente la aspiradora, suelo de moqueta con una doble bolsa o HEPA filtro de vacío
regularmente lavar las mantas y las alfombras
Lavado de ropa de cama en agua caliente cada semana
Mantener las superficies limpias y secas contador
No dejar la comida alrededor, y almacenar los alimentos en contenedores sellados
Tomando unos sencillos pasos para mantener el polvo al mínimo, lo que impide el crecimiento de mohos, y el control de las cucarachas y otras plagas pueden ayudar a minimizar los síntomas de la alergia.