Es tiempo de primavera! Es hora de la alergia ... otra vez! Los efectos de las alergias se pueden encontrar en la primavera, verano y otoño; Sin embargo, cada estación tiene diferentes fuentes de polen. La causa más común de alergias en la primavera es el polen de hierba, árboles y malezas. Cuando el polen se inhala por la nariz de alguien que tiene alergias, el sistema inmune reacciona como si el polen es un invasor extranjero y el sistema inmunológico dará a conocer anticuerpos para proteger el cuerpo. Cuando los anticuerpos atacan los alergenos, una sustancia química conocida como histamina se disparará las "reacciones alérgicas" que pueden causar estragos en nuestro disfrute de la primavera.
En días ventosos síntomas de alergia suelen ser elevados debido a la brisa llevando el polen a través del aire. Aunque es posible que prefieren el sol, los días de lluvia es probable que traer alivio. La lluvia puede causar una caída en el polen lavando los alérgenos en el aire.
Los síntomas de las alergias incluyen los círculos oscuros bajo los ojos, estornudos, tos, picazón en la nariz y los ojos, ojos llorosos y secreción nasal. Tenga en cuenta, los alérgenos en el aire también pueden desencadenar una enfermedad más grave, asma. Un ataque de asma puede provocar el estrechamiento de las vías respiratorias, dificultando la respiración y el aumento de la tos, sibilancias y dificultad para respirar.
Frecuentes que una persona puede tomar medidas preventivas para minimizar los efectos de las alergias. Por desgracia, muchos de nosotros esperamos hasta que nos "sufrimiento" de síntomas graves antes de tomar medidas ... lo que hace más difícil el tratamiento y control.
Aunque no se puede controlar a la madre naturaleza, se pueden tomar medidas para minimizar su exposición al polen
-.. Mantenga las ventanas cerradas y el límite de estar al aire libre cuando el polen está en su apogeo durante el día
- Mantenga las ventanas del automóvil cerradas y el uso acondicionador de aire (para evitar el polen que circula a través de respiraderos)
-. Tome ventaja de los informes de polen para su área
- no ropa seca u hojas exteriores. (Polen puede acumularse en la ropa)
- ducha por la noche para eliminar cualquier polen /esporas de piel y el cabello
-. Conductos de calefacción limpio antes de encender el calor por primera vez (alergenos pueden ser atrapados en los respiraderos durante el verano)
- no cortar el césped o un rastrillo las hojas si tiene síntomas de alergia
Como suele ser el caso, la. la temporada de alergias parece "colarse" sobre nosotros. Tomando un enfoque de defensa "alergia" nos puede ayudar a evitar las molestias y los resultados suelen ser caros de síntomas graves de alergia. Una vez que estos síntomas comienzan estamos en riesgo de perder el trabajo y, finalmente, hacer una visita al médico ... todos los gastos que posiblemente podrían ser evitadas con una actitud preventiva. Familiarizarse con la época del año cuando se empieza a tener síntomas de la alergia y el reconocimiento de los síntomas tempranos es un excelente punto de partida. Una vez que se sabe cuando se está en riesgo de alergias estacionales puede comenzar a tomar medidas preventivas para minimizar o evitar los síntomas tal vez por completo. Tenga en cuenta, hay dos suplementos a base de hierbas, así como sobre los suplementos de venta libre y de prevención de la alergia receta. Hable con su médico las opciones mejores para usted y sus condiciones médicas y necesidades.
Estas son sólo algunas sugerencias para ayudarle a prepararse para la temporada de alergias caída.
Buena suerte y feliz respiración
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