Las alergias pueden hacer sentir muy mal. Si usted sufre de alergias de interior, usted podría sentir que no hay escape de ellos. Aunque no existe un método para prevenir las alergias de interior por completo, hay una serie de recomendaciones que puede seguir para al menos reducir las alergias de interior y los síntomas asociados.
Pasos para 1Reduce las áreas que los ácaros del polvo se desarrollan en .
Lave las sábanas una vez por semana en agua caliente y seco en el entorno secadora caliente posible.
Purgar sus artículos. El menor número de artículos de ropa, almohadas, y las decoraciones alrededor de su casa, el menor número de lugares que hay para los ácaros del polvo para ocultar
Eliminar alfombra si es posible.; los ácaros del polvo prosperan en áreas alfombradas.
Lave las alfombras pequeñas semanalmente en agua caliente, secado a temperatura alta para matar cualquier resto de los ácaros del polvo.
colchones, somieres Encase, y almohadas en alérgeno cerrada cubre.
2Vacuum regularmente, idealmente una vez o dos veces por semana.
es mejor para la víctima de la alergia es evitar pasar la aspiradora, pero si esto no es posible, usar una máscara facial es altamente recomendadas para evitar desencadenantes de la alergia.
ventanas y puertas cerradas 3Keep tanto como sea posible.
unidades de ventana limpia con frecuencia, asegurándose de que están drenando correctamente. Los filtros deben ser limpiados por semana si es posible.
Cambie los filtros de aire a presión con regularidad, preferentemente utilizando un filtro para reducir la alergia alergias de interior.
4Decrease la humedad dentro de su casa.
Eliminar plantas de la casa si es posible. Aunque las plantas de interior en efecto, "limpia" el aire, sino que también son excelentes anfitriones para la formación de moho.
Compra un deshumidificador y funcionar al menos durante los meses de verano. Moho y hongos prosperan en condiciones húmedas, por lo que un deshumidificador en una necesidad para cualquier persona con alergias al moho.
reparación de las fugas y la dirección de las áreas húmedas.
cucarachas Prevenir mediante el mantenimiento de un hogar limpio. Ponga la comida de distancia y disponer de él rápidamente, evitando dejarlo salir.
5Reduce alérgenos de las mascotas.
Si bien muchos alergólogos recomiendan que las personas alérgicas adoptan a cabo su mascota o mascotas a evitar los desencadenantes de la alergia, esto simplemente no es una opción para muchos amantes de las mascotas. Todavía hay maneras de reducir su exposición a los alérgenos de las mascotas, lo que le permite mantener su mascota de la familia.
Haga que un miembro de la familia no alérgica cepillar a su mascota con regularidad. Algunos recomiendan cepillar su mascota en el exterior, pero esto puede causar problemas adicionales para los animales domésticos que de otra manera no van por fuera, como los gatos. El polen y otros alérgenos que se encuentran fuera puede llegar a ser llevados a la casa en su escudo, terminando propagación por toda la casa. Otra opción es cepillar a la mascota en un área pequeña que se limpia fácilmente.
Bañe a los animales cada semana. En la actualidad hay champús diseñados para las personas con alergia a los animales que ayudan a reducir la caspa y minimizar el desprendimiento, ofreciendo un alivio muy necesario.
Ban mascotas desde el dormitorio. Dado que tanto el tiempo que se gasta en el dormitorio frente a otras áreas de la casa, manteniendo a sus mascotas fuera de la habitación se puede reducir en gran medida los síntomas.