Dispatch de invierno frío de la salud del seno, algunos pacientes alérgicos condición verdaderamente mitigado, al menos, las personas alérgicas tienen fiebre del heno probable que reduce drásticamente. Sin embargo, de acuerdo con la American redes "día de la salud", el 30 de diciembre, el último informe, el experto en salud estadounidense señala, eliminar la fuente de la alergia de interior ayuda a minimizar los síntomas de la alergia. Los expertos advierten que la gente invierno tiempo de actividad de interior aumentó significativamente, estancia durante mucho tiempo en el hogar puede causar otro tipo de alergias y ataques de asma.
Con el fin de permitir que los pacientes alérgicos constitución pasar mejor el invierno, la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI) recomiendo especialmente las siguientes sugerencias:
1. el mantenimiento de la humedad interior en el 55 por ciento por debajo.
transmisor de humidificación puede reducir seca de invierno, pero si la humedad interior, el aire es demasiado húmedo, también puede utilizar los ácaros del polvo mantienen, por lo tanto, la humidificación interior debe saber cuándo parar.
2 garantizar la estufa MERV nivel de filtro (nivel de filtro de América) para el 11º o 12º.
Cada tres meses se deben reemplazar cada filtros, para evitar que el polvo y la otra fuente alérgica invaden la salud. Del mismo modo, el filtro de aire acondicionado antes de su uso debe estar limpio.
3. Tomar medidas especiales para garantizar que el dormitorio hay una fuente de alergia.
la Academia Americana de alergia, asma e inmunología ex presidente, especialistas en alergias metros RON, para evitar que el pelo de animales y mascotas en el dormitorio, ropa de cama y almohadas deben utilizar la cubierta del ácaro del polvo. Además, la cortina había mejor elegir fácil de limpiar el obturador.
4. Ascendiendo las tareas del hogar limpio y de calidad.
Cada dos semanas, con hojas de lavado con agua caliente y juguetes de tipo bolsita. Utilizar con filtro HEPA (filtro de aire de partículas eficaz) de una aspiradora. Personas alérgicas polvo debe usar máscaras N95 (American designados para prevenir n /máscara de bacilos de la tuberculosis MED).
5. Mantenga cubierta y ventilada.
Especialmente el dormitorio y la cocina más deberán mantener ventilado (si es necesario), con el fin de prevenir abanico abierto por su húmedo moho grande y.
6. Prevenir la contaminación de gases tóxicos.
Si el garaje y la vivienda está unidos entre sí, por lo que deben evitar que los gases tóxicos o humo inducir asma. Pesticidas, etc. barriles de gasolina estará sellados irritante de almacenamiento
7. Para evitar el polvo adorno.
Libros y chucherías debería en el cuadro, Limite la cantidad de plantas de interior (miniascape); Muebles había elegir mejor apariencia cortical, con un cómodo limpio.