Si usted acaba de desarrollar una alergia a los mariscos, que puede ser un poco de miedo. Usted puede pensar que sólo se puede desarrollar una alergia como en la infancia, pero en realidad, cualquier persona puede desarrollar uno a cualquier edad. No obstante, el primer paso es tratar de evitar el alérgeno. También debe estar preparado para situaciones de emergencia de manera que si entra en contacto con el marisco, que tiene lo que necesita y saber cómo reaccionar.
Pasos para
Parte 1Avoiding la alergia
etiquetas 1Read . no se requiere
Fabricantes tener en cuenta que en la etiqueta si tienen mariscos en ellos, aunque muchos de ellos lo hacen. Además, los artículos son por lo general no etiquetados para crustáceos si contienen moluscos como almejas, vieiras, ostras o. Por lo tanto, siempre es mejor leer la etiqueta. [1] |
Es importante revisar todas las etiquetas. Mientras que los mariscos no es a menudo se coló en los alimentos, que puede ser en algunas cosas que puede sorprender. [2]
Los alimentos que tienen aroma de mariscos, por ejemplo, a menudo tienen los mariscos en ellos. [3]
Si su alergia es particularmente grave, incluso puede que tenga problemas con la sal del mar. [4]
2Compruebe etiquetas no alimentarios, también.
Este paso puede ser un poco más difícil, ya que no se requieren todas las etiquetas no alimentarios a la lista de ingredientes. Sin embargo, algunos artículos no alimentarios pueden contener mariscos, que a su vez le puede dar una reacción alérgica. [5]
Por ejemplo, brillo de labios puede contener mariscos. [6]
Los alimentos para mascotas y fertilizantes para plantas también pueden contener los mariscos, que puede ser importante si usted está manejando y su alergia es grave. Otro elemento a tener en cuenta es suplementos nutricionales. [7]
3Avoid contacto con mariscos.
Si usted tiene una alergia, y especialmente una severa, también se debe evitar tocar los mariscos o incluso inhalar. De hecho, una reacción alérgica puede ocurrir incluso simplemente si inhala partículas de mariscos. [8]
Si va a cocinar para su familia, omita los mariscos de cocina para el resto de la familia, incluso si usted aren ' t comer por sí mismo. Además, trate de no estar en áreas donde se cocinan los mariscos. [9]
Trate de evitar el contador de mariscos en el supermercado, ya que conseguir demasiado cerca podría establecer que fuera. [10]
No alergia a los mariscos de todo el mundo es tan severa. Prestar atención a lo que reaccionar y lo que no.
4Ask en los restaurantes.
Cuando coma fuera, siempre asegúrese de preguntar qué hay en su comida. Es mejor ser seguro preguntando en lugar de asumir que el alimento no contiene crustáceos [11]
Comience por decirle al camarero es alérgico:. "Hola, tengo una alergia severa a los mariscos. "
Pasa a hablar de lo que le gustaría hacer un pedido:".? me gustaría pedir el chow mein tiene eso que cualquier marisco en ella "
Si el camarero dice que no sabe, a ver si se puede preguntar: "¿Podría por favor compruebe para mí ni siquiera puede estar en el aroma de verdad lo aprecio.".
también pregunte por el aceite si algo de orden frito. A veces, el mismo aceite que se utiliza para cocinar, por ejemplo, el pollo, podría haber sido utilizado para cocinar los camarones. [12]
5BE cuidado con los peces.
Menos que tenga una alergia específica a peces, que no debe preocuparse por el consumo de pescado. [13] sin embargo, si usted nunca ha comido pescado antes, usted debe estar precauciones cuando se trata de él o incluso esperar hasta que pueda hacerse la prueba de que la alergia, por si acaso. El pescado es genéticamente diferente de mariscos, por lo que o no ser alérgico a ambos. [14]
Parte 2Reacting Cuando una alergia Strikes
1Recognize las señales de alerta temprana.
la mayoría de las veces, su reacción comenzará dentro de unos pocos minutos de comer el primer bocado de comida. Sin embargo, a veces, puede aparecer horas más tarde. [15]
Un síntoma es una lengua de hormigueo después de comer mariscos. Otros síntomas incluyen sibilancias, tos, opresión en la garganta, ronquera y dificultad para respirar. [16]
También podría estallar en las colmenas, tiene los ojos hinchados, con picazón, o inflamación en la garganta. Otro síntoma es problemas estomacales, como diarrea o vómitos. Por último, se puede hacer que se sienta mareado o aturdido. [17]
2Pay atención a la aparición de los síntomas.
Si usted tiene alergias graves, puede tener lo que se llama una anafilaxis reacción, que es sólo una forma elegante de decir una reacción alérgica grave que podría poner en peligro su vida. [18] Si conoce las alergias son malas, puede que tenga que inyectarse la epinefrina la primera vez que tiene un síntoma. [19] de lo contrario, tendrá que inyectar bajo una de estas condiciones:
usted tiene síntomas que afectan la nariz, la boca, la piel o el estómago, así como usted está teniendo dificultad para respirar o se siente mareado y mareado ( presión arterial baja) [20]
usted cree que estuvo expuesto a los mariscos, y tiene dos de estos síntomas:. problemas de la piel /inflamación labios, problemas de estómago, presión arterial baja (mareos), o problemas con la respiración . [21]
usted sabe que estuvo expuesto, y de empezar a experimentar tensión arterial baja (mareo, sensación de mareo, debilidad). [22]
3Inject con epinefrina.
Si usted piensa que necesita para inyectar epinefrina, salir de su pluma. Si no cree que puede hacerlo usted mismo, trate de hablar a otra persona a través de él. Cada pluma es un poco diferente, así que asegúrese de leer las instrucciones de su muy por delante de la necesidad de usar una pluma. [23]
Básicamente, sin embargo, que para retorcer el soporte exterior para revelar el autoinyector. Usted salga de la primera tapa, a menudo azul, gris o naranja. En algunas plumas, éste se crea "1" Es posible que vea una punta roja. No ponga su dedo delante de la punta. Salga de la otra tapa. [24]
Coloque el extremo de la aguja (la punta roja en algunos bolígrafos) del inyector en la parte externa del muslo cerca de la parte superior y en el centro. Asegúrese de que va en el músculo. Puede hacerlo a través de la ropa. Presione hacia abajo hasta que sienta la aguja que entrar en la piel. Mantener durante 10 segundos, a continuación, tire de ella. Mira la punta para asegurarse de que la aguja se extiende. Si no lo es, lo que necesita para volver a intentarlo. [25]
Usted es probable que vea los restos de líquido en la pluma. Eso está muy bien, y siempre y cuando la aguja extendida, que recibieron la dosis adecuada. [26]
Puede ser útil para mostrar los amigos cercanos y la familia de cómo utilizar el inyector de epinefrina cuando se encuentra en un país que no situación de emergencia. De esa manera, pueden ayudar en caso de necesidad.
4Ir sala de la emergencia.
Aunque la epinefrina puede salvar su vida, no resuelve el problema de la reacción alérgica. Todavía es necesario ir a la sala de emergencias. Lo mejor es llamar al 9-1-1 de inmediato. [27]
Parte 3Being Preparado
1Know los factores desencadenantes.
Mariscos está dividida en dos categorías, crustáceos y moluscos. Los crustáceos incluyen camarones, langostas y cangrejos. Los moluscos son las almejas, vieiras, mejillones y ostras. [28]
Usted puede ser alérgico a un grupo o ambos. De hecho, sólo puede ser alérgico a un tipo de mariscos y no a otros, como el camarón. [29]
Las alergias a los crustáceos son generalmente peores que las alergias a los moluscos. [30]
2Véase su médico.
Si usted sabe que tiene una alergia grave, es importante consultar a su médico y discutir sus opciones. Si se puede, ver a una persona que se especializa en las alergias, ya que puede ayudar a determinar exactamente lo que usted es alérgico. [31]
Usted puede desarrollar una alergia a los mariscos en cualquier momento en su vida. Por lo tanto, si usted comienza a mostrar síntomas, lo mejor es hacerse una revisión. [32]
Si usted comienza a sentir cosquilleo en la boca después de comer mariscos, es el momento de hablar con su médico. [33]
3Get epinefrina pluma.
Estas plumas, que inyectan epinefrina (adrenalina) en su cuerpo, puede ayudar a sobrevivir cuando se tiene un ataque de alergia severa. Pregúntele a su médico si lo necesita indicaciones para usted. [34]
Algunos nombres de marca común son EpiPen y Avui-Q. [35]
La epinefrina puede salvar la vida en caso de que tienen un ataque severo. [36]
Compruebe su pluma con regularidad, al menos una vez al mes. Si ve que el líquido está turbio o la pluma es más allá de su fecha de caducidad, obtener una nueva. [37]