Si usted es una víctima de la alergia, desde la primavera hasta estaciones de otoño, es probable luchando alergias tanto en el interior como en el exterior. alergias de interior que pueden afectar a todo el año y pueden ser especialmente difícil en el invierno, cuando se pasa más tiempo en el interior. Y, desde la primavera hasta el otoño, es posible que también hacer frente a las alergias estacionales que se derivan de mohos, polen de árboles, grises, y mucho más. A pesar de que hay pasos que se pueden tomar cuando se encuentre fuera a reducir su exposición a alérgenos y controlar sus síntomas de alergia, este número de El secreto para vivir con alergias se ocupa de los pasos que se pueden tomar este verano para reducir los alérgenos dentro de su hogar. Paso 1: Mantenga la humedad por debajo del 50% para controlar los ácaros del polvo y el crecimiento de moho. Los ácaros del polvo y hongos prosperan en entornos muy húmedos. A medida que las poblaciones de ácaros del polvo aumentan debido a la alta humedad, los niveles de alérgenos de los ácaros del polvo aumentará correspondientemente. Muchas personas tienen alergias a los ácaros del polvo, y es importante para mantener la humedad entre el 35 - 40% para frenar el crecimiento de la población. los niveles de humedad precios reducidos también evitar las zonas húmedas que fomenten el crecimiento de moho. Operando aire acondicionado y deshumidificadores son ideales para bajar los niveles de humedad. Use un medidor de humedad en el interior para asegurarse de que sus niveles se mantienen dentro del rango apropiado. Paso 2: Utilice los filtros de aire para mantener los alérgenos que circulan por toda la casa. Los filtros de aire en sus centrales de aire acondicionado y calefacción pueden atrapar los alérgenos dentro de los medios de filtro y evitar que circula por toda la casa. Polen, moho y otras partículas de alérgenos del exterior, así como el polvo y la caspa de las mascotas desde el interior, se encuentran atrapados en los medios de comunicación electrostática del filtro, evitando que estas partículas de recirculación de vuelta a su aire. Los filtros de aire electrostáticos están disponibles como filtros de aire desechables o filtros de aire permanentes. Los filtros de aire desechables son típicamente cómodo de usar, de bajo costo y están diseñadas para ser reemplazado cada 2 a 3 meses. Los filtros de aire lavables permanentes están diseñados para un uso prolongado (aproximadamente 10 años) para el valor a largo plazo, a pesar de los filtros deben ser lavados mensualmente para eliminar los alérgenos. Paso 3: Coloque los medios de filtro sobre rejillas de aire acondicionado. Si usted sufre de alergias, cubra el orificio de ventilación en su habitación para capturar las partículas en la circulación del aire en el punto de entrada. Este paso es simple y rentable, lo que requiere la compra de medios especializados de filtración de ventilación que se coloca por encima o por detrás de la rejilla de ventilación. medios de filtro se pueden utilizar en la habitación de un niño, si su hijo sufre de alergias, como un paso adicional de alivio de la alergia. Tenga cuidado para cubrir sólo unas rejillas de ventilación en el hogar para evitar la resistencia al flujo de aire excesivo. Paso 4: Ejecutar purificadores de aire HEPA para capturar alérgenos en el aire en la habitación. purificadores de aire HEPA están diseñados para atrapar el 99,97% de los alérgenos de hasta 0,3 micrones que pasan a través del filtro HEPA purificador de aire. Un ventilador interno extrae el aire en el purificador de aire, donde los alergenos son capturados de manera que se emite solamente aire limpio, purificado. purificadores de aire HEPA vienen en todas las formas, tamaños y precios, junto con una variedad de características y programas de reemplazo HEPA. Algunos tienen un funcionamiento prácticamente silencioso y otros pueden tratar el tamaño de las habitaciones más pequeñas o más grandes. El mantenimiento continuo es un punto importante revisar, ya que algunos purificadores de aire ofrecer un filtro HEPA lavable mientras que otros tienen un filtro HEPA que debe ser reemplazado en un horario determinado (entre 6 meses y hasta 5 años, dependiendo de la marca del purificador de aire ). La selección será la altura de sus necesidades y gustos individuales, al ponderar las características ofrecidas por cada purificador. Paso 5: las esporas de moho Trampa en áreas húmedas para prevenir el crecimiento de moho. Muchas casas tienen áreas húmedas para una variedad de razones, de baños tendencia a la humedad a los sótanos oscuros y húmedos. Moho y hongos pueden acumularse en estas áreas, lo que agrava las alergias de molde y que podría crear graves problemas de moho en interiores. Las esporas del moho pueden ser atrapados por convección productos especializados, como un molde Zapper, que aspiran aire a través de una cámara calentada y previenen las esporas se reproduzcan. Alternativamente, esterilizadores de aire están diseñados para capturar e incinerar las partículas orgánicas, incluyendo moldes, para cleaning.Step operación eficiente del aire y muchas veces silenciosa 6: áreas húmedas limpias para reducir el moho y la limpieza mildew.Regular puede evitar que el moho y el moho se acumule. productos de moho y el moho de control especializados están diseñados específicamente para esta tarea para su uso en su cuarto de baño, cocina, sala de lavandería y mucho más. Otros productos que pueden hacer una doble función para limpiar y quitar la formación de moho y luego crear un recubrimiento resistente para inhibir el recrecimiento. Para las personas alérgicas, es importante seleccionar los productos de limpieza sin productos químicos fuertes o los olores que pueden agravar los síntomas de alergia. Paso 7: Use una mascarilla al limpiar o llevar a cabo actividades en áreas de alta exposición a los alérgenos. Si va a hacer frente a la limpieza de la ático o sótano o si usted está limpiando alrededor de la casa para reducir el moho o la acumulación de polvo, es importante usar una mascarilla para evitar la inhalación de alérgenos en el aire. Para los proyectos grandes o pequeños, una mascarilla facial es un paso simple para reducir la inhalación directa de estos alergenos que se agitan debido a su trabajo en la casa.