Queríamos centrarnos este mes en algunos de los principales alimentos de personas son alérgicas a y por qué
1.. Contrariamente a la creencia popular de productos lácteos, que no absorben el calcio de los productos lácteos muy bien. Debido a su acidez, nuestros cuerpos deben utilizar su propio suministro de calcio y magnesio para metabolizar los productos lácteos. Se trata de más consumido y la pasteurización destruye la mayor parte de los nutrientes. ¿Sabías que los probióticos como acidophilus no pueden sobrevivir en los productos lácteos pasteurizados? lácteos crudos, por otra parte, sería mucho mejor para usted.
2. la sociedad occidental de soja ha abusado de los beneficios potenciales de la soja. culturas asiáticas tradicionales consumen soja en la moderación y cuando se consume, lo ha sido en forma fermentada. Ahora es demostrado tener efectos negativos sobre la fertilidad, las hormonas, la función tiroidea y la digestión. Su también ha vinculado a contribuir a ciertos tipos de cáncer. También tiene una conexión con el aumento de las alergias a los cacahuetes. Leer la historia de soja por Kaayla Daniel para obtener más información.
3. Trigo Con los años, el trigo ha sido criado a contener más gluten (6-12 más juegos de cromosomas que el original 2-4). Añadir a esto el problema del exceso de consumo, la modificación genética y el hecho de que el trigo integral no es un grano entero! Consulte el último artículo sobre el gluten meses para obtener más información.
4. Azúcar en caso de que havent notado, su también en todo lo que consumen. De hecho 1 cucharadita se apagará nuestro sistema inmunológico para hasta 6 horas. No es bueno cuando usted está tratando de luchar contra una infección o una enfermedad grave como el cáncer. Sustitutos del azúcar libres tales como Splenda, sucralosa o aspartame son tan malos, lo que contribuye a problemas de peso y la diabetes. Si las encuentra en su lista de ingredientes, poner de nuevo en el estante.
5. Cacahuetes cacahuetes son en realidad las legumbres y los frutos secos no. Los cacahuetes contienen aflatoxinas. Las aflatoxinas son producidas por diversas cepas de hongos y son algunas de las sustancias más tóxicas y cancerígenas alrededor. ¿Mencionamos que también son modificados genéticamente? ¿Sabías que el aceite de cacahuete es en algunas vacunas? Leer La epidemia de alergia del cacahuete por Heather Fraser.
6. Maíz En primer lugar, el maíz no es un vegetal, es un grano. El maíz también es alta en las aflatoxinas (al igual que muchos granos), genéticamente modificada, y más consumidos. Es a menudo en la alimentación animal, un ingrediente en fructosa, jarabe de maíz alto en fructosa, el polvo de hornear, manitol, xilitol, y en casi todo lo que comemos. Tiene que haber una razón por la que sale la misma forma en que entró!
7. Los huevos cuando se trata de huevos, que tienen que tener en cuenta lo que los pollos han sido alimentados y lo que han sido inyectados con. Los huevos también son un ingrediente común en varias vacunas.
8. Pescados, mariscos Los principales alérgenos en los peces son proteínas de carne llamado parvalbúminas. A veces envenenamiento de peces se confunde con una alergia al pescado ya que los síntomas pueden ser similares.
9. Los frutos secos menudo las personas con una alergia a uno se tiene una alergia a otro. Coco en la otra parte no es una tuerca y reacciones a coco son extremadamente raros. Para su información, la nuez moscada y castañas de agua no son los frutos secos.
Así como se puede ver, todo lo que consumimos es un problema. Lo que se deja para nosotros para comer? En realidad lo que queda es lo que deberíamos haber estado comiendo todo lo largo de las frutas y muchas verduras!