Obtener consejos para controlar su exposición al polen de ambrosía, el moho y otros alergenos de otoño.
Si usted es alérgico al polen de ambrosía, es probable que no amas a caer. "Dependiendo de donde usted vive, el otoño es tiempo de ambrosía," dice Julie McNairn, MD, un especialista en alergias /inmunólogo en Cincinnati. Durante el otoño, las hojas secas, hierba, heno y los alérgenos del puerto, tales como las esporas de moho y polen.
Las alergias estacionales varían, el Dr. McNairn añade. Puede experimentar los síntomas de un año y no el siguiente. "Es muy impredecible", dice ella. "También es muy difícil decir de un año a cómo será la temporada de alergias."
El diagnóstico de las alergias de otoño
Al igual que la mayoría de las alergias estacionales, los síntomas de las alergias de otoño incluyen estornudos, secreción nasal una la nariz y los ojos llorosos y con picazón. Estos síntomas pueden interferir con sus actividades diarias, afectando su capacidad para realizar el trabajo o la escuela.
polen de ambrosía es una de las razones más comunes para los síntomas de las alergias estacionales de la caída. Una planta resistente, la ambrosía crece en todas partes, pero es particularmente común en las regiones noreste, sur y medio oeste de los Estados Unidos. temporada de ambrosía pico comienza a mediados de agosto y dura hasta octubre.
polen de ambrosía también se sabe que causa una condición conocida como síndrome de alergia oral (SAO). En la OEA, puede experimentar picazón en la boca y la garganta, junto con hinchazón leve, después del consumo de frutas y verduras frescas como el plátano, pepino, melón y calabacín.
Además al polen de ambrosía, polen de otras plantas, los árboles y la hierba pueden desencadenar alergias en la caída. Si usted es alérgico, el moho también puede conducir a una reacción durante los meses de otoño.
"El moho puede ser tanto interior y exterior", dice McNairn. "La única vez que realmente deshacerse del molde [fuera] es si usted tiene una gran cantidad de nieve en el suelo," dice ella.
Consejos para manejar las alergias de otoño
Para reducir su exposición a caer alérgenos como el moho y el polen, McNairn sugiere lo siguiente:
Utilice un deshumidificador, un aparato eléctrico que puede disminuir la humedad en su casa, para mantener la humedad relativa en su casa a menos de 50 por ciento.
Pedir a alguien que no sea alérgico a limpiar el moho visible con una solución diluida de cloro.
humidificadores limpie con regularidad, ya que son propensos a desarrollar moho.
tener a alguien que no sea alérgico trabajar en el jardín (rastrillar las hojas, cortar el césped), o usar una mascarilla y gafas de protección si tiene que hacerlo usted mismo.
polen de mantener las ventanas cerradas y el aire acondicionado funcionando cuando ambrosía los niveles son altos.
la ducha después de estar al aire libre y evitar quitarse la ropa y los zapatos sucios en el dormitorio, para mantener la habitación como el polen-libre como sea posible.
Si su alergia estacional síntomas están interfiriendo con su vida cotidiana o que causan síntomas molestos, visitar a un alergólogo, quien puede diagnosticar la alergia y recomendar las formas de manejarla. El tratamiento para las alergias estacionales puede incluir medicamentos tales como:
Los antihistamínicos como difenhidramina (Benadryl)
antagonistas de los receptores de leucotrienos (como Singulair)
aerosoles nasales con esteroides
Los descongestionantes (como pastillas o aerosoles nasales) guía
La inmunoterapia (también conocido como vacunas para la alergia).
Si usted sufre de alergias de otoño, no temer la llegada del otoño. Saber cómo reducir su exposición al moho y el polen puede hacer toda la diferencia.