picor en los ojos
ojos rojos
Secreción nasal Estornudos
ojos llorosos
sibilancias
¿Usted sufre de estos síntomas de alergia molestos ? Si lo hace, es € ™ no está solo, porque más de 25 millones de estadounidenses tienen alergias estacionales cada año.
Youâ € ™ re en busca de remedios naturales para sobrevivir a sus alergias estacionales. Hoy debe ser su día de suerte porque tengo 10 sencillos pasos para aliviar sus alergias estacionales. Antes de saltar a los 10 sencillos pasos, Leta € ™ s de aprender dónde proceden de alergias y por qué las personas lo obtienen.
Las alergias estacionales se producen en cualquier lugar desde principios de primavera hasta el final hasta finales de noviembre. Los alérgenos pueden provenir de una gran variedad de cosas, pero los más comunes provienen de:
â € ¢ polen de los árboles
â € ¢ El polen de gramíneas
â € ¢ el polen de la flor
â € ¢ Planta polen
Estas alergias son arrastrados en el aire, haciendo su camino sin ser invitado en su cuerpo, causando picazón, agua y /o enrojecimiento de los ojos, respiración sibilante, secreción nasal, estornudos y consistente.
Ahora que ya sabe dónde estas alergias vienen, Leta € ™ s discutir 10 sencillos pasos que puede seguir para sobrevivir a sus alergias estacionales.
1. Echinacea (también conocida como flor cónica púrpura.) Esta hierba nativa americana es uno de los mejores suplementos que aumentan la inmunidad se puede tomar que aumentan la producción de una serie de células T y su distribución en la sangre.
2. El ajo (también conocido como â € œRussian penicillina € ??.) Las propiedades antivirales de diez dientes de ajo han sido bien examinado durante muchos años, lo que demuestra ita acción antimicrobiana potente € ™ s contra las bacterias y levaduras.
3 . La vitamina C. La vitamina C se encuentra en los cítricos, pimientos, fresas, brócoli, tomates y verduras de hoja verde. Esta es una manera sabrosa para luchar contra las alergias!
4. Hierbas defensivas. Estos se pueden encontrar en infusiones, cápsulas, y raíces secas. Equinácea y el astrágalo son los dos mejores remedios naturales de la alergia.
5. Menta. Esto se puede encontrar en el té, aceites y gotas. No sólo la facilidad de menta problemas de alergia, sino que también promueve una sensación de satisfacción y relajación.
6. Acidos grasos esenciales. Estos se encuentran en el aceite de linaza y pescado. Se puede comer la cena y luchar contra el polen, al mismo tiempo!
7. Los bioflavonoides. Estos se encuentran en los pimientos verdes, arándanos, uvas, cerezas, y la parte blanca de los cítricos. Puede tomar el desayuno y evitar esos molestos alergias te ataquen!
8. No vaselina. Frotando una pequeña cantidad de gelatina de no derivados del petróleo dentro de la apertura de las fosas nasales, la gelatina se pondrá al día y neutralizar el polen y sus efectos.
9. Bebe mas agua. El consumo de la mitad de su peso corporal en onzas de agua por día será secreciones mucosas delgadas y hidratar los tejidos de las membranas mucosas. No sólo el agua a prevenir las alergias, pero el agua también mantiene su cuerpo funcionando adecuadamente, mantiene su piel joven y saludable, y mantiene la sensación de saciedad.
10. Claritose. Este producto seguro y eficaz aliviará sus alergias estacionales sin los efectos secundarios dañinos de otros productos de la alergia.
¿Qué puede ser más fácil que estos 10 sencillos pasos? ¿Estás listo para empezar a tener días libres de estornudo? ¿Quieres leer cada noche sin frotarse los ojos llorosos y con picazón? A continuación, siga estos 10 sencillos pasos y es € ™ re garantizado para estar libre de la alergia!