Todo es cuestión de saber qué árboles que dejan en paz, flores para crecer, y las tareas que deben evitarse.
Para las personas que aman a sus plantas, la jardinería es uno de los aspectos más destacados de verano. Pero puede ser más problemático de lo habitual este año para los jardineros con alergias: Los expertos predicen que 2011 va a ser peor que las temporadas de alergia anteriores debido tiempo y registrar las precipitaciones extremas en algunas partes de los Estados Unidos han provocado que los niveles de polen a la espiga.
Mientras que el polen de la primavera es una de las causas de la miseria alérgica, no es el único. De hecho, el aire libre está lleno de polen de los árboles, las plantas y las malas hierbas que pueden causar problemas en todas las estaciones. Sin embargo, hay esperanza para los millones de estadounidenses que sufren de síntomas de la alergia, pero también aman a cavar en la tierra del jardín. Siga los pasos a continuación para aligerar la carga de la alergia esta temporada de jardinería.
9 pasos para jardinería antialérgicas
decir que sí a las plantas con flores de colores bonitos brillantes. En términos generales, las rosas y otros arbustos con flores atractivas tienen polen de cera realizadas de planta a planta por las abejas y otros insectos y no suelen desencadenar síntomas de alergia.
Evitar ciertas hierbas, incluyendo, Timothy, Bermuda, huerto, dulce de primavera, tapa roja, y algunas gramíneas azules a lo largo de malas hierbas de bajo crecimiento, tales como la artemisa, bledo, planta rodadora, cardo ruso, y berberechos. Estos delincuentes tienen, la luz, el polen seco pequeñas fácilmente diseminadas por el viento.
¿Conoce sus árboles. Los árboles pueden entrar en el acto la alergia, también. Algunos culpables incluyen:
Roble
rojo occidental cedar
Elm
Birch
Ash
Hickory
Poplar
Sycamore
Maple
Cypress
Walnut
But no vaya al agua por la rasgadura de su jardín con la esperanza de una cura de alergia. "El polen de ciertos árboles en Texas se ha medido hasta el final en Canadá", dice Raffi Tachdjian, MD, MPH, profesor clínico asistente en la división de alergia e inmunología en la Universidad de California, Los Angeles Escuela de Medicina y un alergólogo en la práctica privada en los Angeles
.
Y no se preocupe por el sexo del árbol, tampoco. Algunos piensan que los árboles masculinos, que son a menudo responsables de más polen, pueden ser causantes de alergia-. Aunque puede haber algo de verdad en ello, "no hay absolutamente ningún sentido en la tala de árboles o desgarrar la hierba o la ambrosía por todo el vecindario", dice el doctor Tachdjian.
Mantener alejado de productos químicos de jardinería comunes, incluyendo fungicidas , herbicidas e insecticidas, tanto como sea posible. Muchos productos contienen potentes alérgenos como el piretro, que pueden analizarse mediante una prueba de alergia en la piel. "Esta clase de productos químicos puede actuar de manera no alergénicos, así, por lo que es una buena idea para evitar cualquier contacto o inhalación de ellos", dice Tachdjian. Esto significa que incluso sin una alergia real a estos productos químicos, que pueden irritar la nariz, la garganta y los pulmones.
Saber puntos calientes de la alergia. Tenga cuidado de moho en las plantas, el suelo húmedo, áreas de drenaje, y la madera podrida. Si es posible, haga que alguien lo demás hojas del rastrillo y cortar el césped, para evitar los montones de hojas y áreas de compost, que pueden desencadenar síntomas de alergia.
El tiempo de su trabajo con cuidado. cantidad de polen es más alto 05 a.m.-10 a.m., por lo que el jardín más tarde en el día si es posible. Lluviosos, nublados o días sin viento tendrán menos alérgenos en el aire, mientras que las condiciones calientes, secos y ventosos pueden desencadenar reacciones.
Comprobar los niveles de polen. Estos son a menudo transmitidas por los informes del tiempo de televisión locales y están disponibles en el sitio web de la Oficina Nacional de Alergia. Evitar trabajar al aire libre cuando los recuentos son especialmente altas.
Utilice protección. Use guantes, una camisa de manga larga, un sombrero y gafas de sol o gafas. enfermos graves podrían añadir una máscara también. Asegúrese de ducharse, lave el cabello, y cambiarse de ropa cuando el trabajo se ha completado por lo que no trae los alérgenos en la casa.
No te muevas. Algunas personas piensan que el traslado a otra zona del país puede ayudar a sus síntomas de la alergia, pero muchos pólenes y mohos son comunes en gran parte de los Estados Unidos. No sólo eso, sino que muchos tipos de árboles relacionados, arbustos y malas hierbas pueden desencadenar síntomas, y las alergias a las nuevas plantas pueden desarrollarse en uno o dos años.
Sin embargo, los amantes del jardín y las personas alérgicas no tienen que guardar las herramientas de jardín. Todavía se puede disfrutar de su pasatiempo - sólo lo hacen con prudencia
.