La primavera está en plena floración de este año! Si usted toma un paseo fuera, se puede presenciar las plantas consigue más verde y más verde, el aire una sensación más fresca y más fresca, y se puede oír los animales se vuelven animado de nuevo después de un largo invierno. Sin embargo, tan hermoso como el tiempo ha sido, también tenemos que lidiar con los síntomas de la alergia de primavera inevitables que pueden hacer que la primavera menos agradable. Por desgracia, para algunas personas, puede haber incluso algunos síntomas graves de alergia. A pesar de estos síntomas, sin duda sería agradable experiencia del buen tiempo fuera, ¿verdad? He aquí algunos consejos que puede utilizar para la temporada de alergias de este año y el tratamiento de las alergias más allá de la temporada de alergias.
Por el lado de la medicina de las cosas, asegúrese de buscar para la medicina anti-histamina. Las histaminas son la raíz detrás de muchos de los síntomas de la alergia de primavera tradicionales, tales como secreción nasal y ojos llorosos. Los medicamentos anti-histamina esencialmente bloquean los receptores y evitan que estos síntomas aparezcan. Algunos medicamentos anti-histamina incluye el aceite de semilla de uva. Se puede utilizar a & lt; a href = "http://www.holistichealingnews.com/grape-seed-oil-diffrent-health-benefits/">suppress histaminas & lt; /a & gt ;, pero como una ventaja añadida, se también tiene otros usos fuera de la medicación anti-histamina, por ejemplo, también es un antioxidante.
Si quiere salir a la calle y el ejercicio durante la temporada de alergias, pero no quieren hacer frente a las alergias, evitar áreas en las que el polen puede residir. No vaya corriendo en un parque donde hay una gran cantidad de árboles; en cambio, trotar en una zona de pista de la escuela o de la reconstrucción en el que no puede estar forrada con árboles. Al hacer ejercicios, se inhala y exhala más a menudo, y que tienden a respirar en el polen que pueden causar alergias. Por correr en una pista donde hay menos productores de polen, a disminuir la cantidad de polen que está respirando en y por lo tanto, puede que no tenga que lidiar con las alergias con tanta frecuencia.
Otra solución para hacer frente con alergias se llevaba gafas de sol. Blindaje sus ojos de los irritantes en el aire puede recorrer un largo camino en la prevención de los síntomas no molesten. Además, el tipo de ropa que están usando incluso puede atraer el polen y otros irritantes. Su ropa puede estar frotándose contra sí mismo u otras piezas de ropa y puede estar generando una pequeña cantidad de electricidad ya que el polen se carga eléctricamente, es posible que el polen atrayendo a sí mismo. Esto, sin embargo, sólo se aplica a material sintético. Se adhieren a la ropa hecha natural, de modo que el polen no será atraído a su ropa.
Por último, para evitar los síntomas de alergia de primavera, tomar una ducha cuando regrese a la actividad exterior. El acto de estar al aire libre, naturalmente, aumentará la probabilidad de que conseguir el polen en sí mismo, y por el momento se llega a entrar, es probable que esté completamente cubierto de polen y las alergias entrará en funcionamiento poco después. Al tomar una ducha tan pronto como llega a casa, se limpie todo el polen de su cuerpo. Si lo hace, debe detener o al menos suavizar los síntomas de las alergias de primavera.
Se puede sentir la tentación de permanecer en el interior durante un hermoso día de primavera para evitar las alergias, pero no deje que controlan las alergias! Siguiendo estas técnicas, puede estar seguro de tomar ventaja de estos bellos días. Después de la temporada larga y triste invierno, es el momento de salir a la calle y respirar el aire fresco, sin tener que lidiar con las alergias. Para más consejos sobre cómo hacer frente a la temporada de alergias de este año y más, por favor visite & lt; a href = "http://www.holistichealingnews.com" & gt; Holistic Healing Noticias & lt; /a & gt ;.