So estás fuera en un picnic en una hermosa pradera. El aire huele a madreselva y una suave brisa sopla, levantando su cabello lejos de su cara. Inhala profundamente para tomar en el aire rico campo y empezar ... sneezing.1 ... 2 ... 5 ... 10! Ellos simplemente no se detendrán. En poco tiempo, su cara se pone roja, los ojos de agua, la nariz se pone en marcha, y se siente picazón en todo el cuerpo. ¿Por qué sucedió eso? Fue sin duda una reacción alérgica, probablemente debido al polen en el aire.
Entonces, ¿qué son las alergias? Una alergia es la manera de reaccionar a todas aquellas sustancias que considera perjudicial para el cuerpo de su sistema inmunológico. Estas sustancias (cuerpos extraños) se denominan
alérgenos
. Cuando el cuerpo percibe estos cuerpos extraños, libera sustancias químicas en forma de anticuerpos en el cuerpo para atacar y destruir estos cuerpos extraños. Son estas sustancias químicas que provocan las reacciones reveladoras de una nariz con mucosidad y ojos llorosos. Las alergias más fuertes y más graves también pueden causar dificultad para respirar, dolores en el pecho y desmayos. Estos se llaman reacciones anafilácticas. El anticuerpo más común que las versiones del sistema inmunológico es la histamina.
La mala noticia es que las alergias están aquí para quedarse. No se puede eliminar para siempre. Cada vez que el cuerpo percibe una sustancia extraña perjudiciales en el sistema, se dará a conocer anticuerpos y la misma reacción se puede esperar cada vez. Lo único que uno puede hacer para deshacerse de las alergias es deshacerse de los síntomas que causan estas reacciones.
deshacerse de las alergias
Identificar el problema
Trate de averiguar lo que está causando la reacción alérgica. Cuando usted tiene una reacción, pensar en las cosas que hizo justo antes de tener una sola tal vez es algo nuevo de que ha introducido en su dieta, o tal vez es la primavera y la ventana abierta en su habitación ha causado el polen filtrarse. Estudio de su dieta y estilo de vida y ver si se puede identificar la causa de las reacciones. Muchas veces, las alergias son causadas por la ambrosía, polen, caspa de animales (la piel que es derramada) o productos alimenticios como las nueces, leche, etc. Trate de eliminar las causas de una en una y ver el efecto.
eliminar el problema
Una vez que identifique la razón, tratar de eliminarlo. Al igual que si se trata de un determinado producto lácteo que trae en la reacción, no lo coma. O cerrar la ventana que le da el polen. O si es el material de la ropa, la ropa optar por diferentes materiales. La eliminación de la fuente del problema se detendrá completamente el problema. Pero a veces esto no es posible. Al igual que si usted tiene una reacción al polen, no se puede cortar todos los árboles o no puede cubrir su nariz en todo momento. Entonces no hay más remedio que tomar medicamentos para ello.
una pastilla
Cuando usted experimenta estos síntomas, hable con su médico y él le recete un antihistamínico para usted. Los antihistamínicos son medicamentos que contrarrestan el efecto de las histaminas que son producidos por el cuerpo. Estas histaminas, cuando se produce, no sólo deshacerse de los alergenos, pero debido a que se producen en tan gran número, afectarán a los tejidos del cuerpo, así, haciendo que todas las reacciones. Así, los antihistamínicos se librará de los estornudos y la tos. Antes de tomar un medicamento antihistamínico, sin embargo, un médico debe ser consultado, ya que algunos pueden producir efectos secundarios como somnolencia.
mejorar su sistema inmunológico
fortalecer el sistema inmunológico hará que sea más fuerte y le ayudará a deshacerse de las alergias más rápido. Tomar vitaminas y suplementos alimenticios para ello. Vitaminas aumentarán el recuento de antihistamínicos en el cuerpo. Así también, ciertos alimentos como las semillas de uva se estimular el sistema inmunológico y ayuda a deshacerse de las alergias rápido.
Alternativas
Uno puede optar por una inmunoterapia alergeno. En esto, uno se inyecta con dosis de alérgenos. Esto ayudará en la reducción de las alergias mediante el control de la forma en que el sistema inmune reacciona a las alergias. Esta opción sólo debe utilizarse cuando todos los demás se han demostrado ineficaces.
Cómo deshacerse de las alergias Naturalmente
Algunas personas no creen en la toma de medicamentos y prefieren depender remedios naturales para deshacerse de las alergias rápido. Aquí hay algunas maneras para alivio de la alergia.
tener una dieta que consiste en frutas y verduras frescas. Esto aumentará su sistema inmunológico natural.
Aumentar el cociente de la vitamina C en su cuerpo por el consumo de alimentos como las uvas, cítricos y jugos de limón.
Reducir el consumo de alimentos procesados y de la chatarra como que pueden dar lugar a reacciones alérgicas y tratar de mantener una dieta altamente nutritiva.
Haga que el té de jengibre que ayudará a aumentar la circulación de la sangre en el cuerpo y por lo tanto la lucha contra los problemas respiratorios.
Utilice una aerosol nasal para despejar las vías respiratorias que podrían haber acumulado una capa mucosa.
se hierve agua con ortigas que son ricos en vitaminas C y a, potasio y hierro. Esto se absorberá toda la esencia. Beber dos veces al día para combatir las alergias.
Comer alimentos frescos que consisten en los colores verde, negro, rojo, amarillo y todos los días.
Aumentar la ingesta de alimentos como la cebolla, puerros, de hoja verde oscura verduras, legumbres, patatas dulces, y rábano.
Evite basura, congelados y alimentos instantáneos junto con el alcohol y refrescos.
una solución fácil es preparar el caldo o sopa todos los días e incluyen una gran cantidad del vegetal y legumbres en el mismo.
de tener alergias es un fenómeno muy común. Algunas personas sufren de varias reacciones alérgicas, al mismo tiempo. Concedidas, las alergias puede ser muy estresante, irritante, y obstaculizan su vida día a día, pero es posible para deshacerse de ellos y seguir adelante con sus actividades normales, sin causar demasiado de un obstáculo.