! Casi todo el mundo tiene dolores de cabeza. Un dolor de cabeza es simplemente el dolor que se produce en cualquier parte de la cabeza, que normalmente estaría cubierto por el cuero cabelludo, o línea del cabello (si o no la persona tiene el pelo). Este tipo de dolor puede perturbar gravemente la vida personal o profesional de una persona que sufre. Lee este artículo para aprender más acerca de los dolores de cabeza y los mejores métodos de tratamiento de ellos.
Dependiendo de la gravedad y la duración de tiempo que el dolor de cabeza dura, una persona puede participar en las actividades diarias de rutina con una leve molestia. O, alternativamente, si el dolor es lo suficientemente intenso, una persona puede ser totalmente incapacitado durante las horas o días antes del dolor de cabeza, finalmente se resuelve.
El mejor método para tratar este dolor depende en gran medida del tipo de dolor de cabeza a partir del cual una persona está sufriendo. La diferenciación entre los diferentes tipos de dolores de cabeza puede ser muy difícil. Algunos dolores de cabeza no son más que molesto y relativamente fácil de tratar, mientras que otros pueden ser la desactivación temporal y muy difícil de resolver. Los dolores de cabeza
pueden ser primaria o secundaria. Una cefalea secundaria es el resultado de otro proceso problema de salud o enfermedad. En comparación, una cefalea primaria es una que se produce en ausencia de cualquier otra enfermedad o condición. Tres tipos de dolores de cabeza primarios son más comunes. El primero de ellos es el dolor de cabeza de tensión.
Las cefaleas tensionales son más comunes, y con experiencia en algún momento en el tiempo por ocho de cada diez adultos en todo el mundo. Las personas que sufren de dolores de cabeza por tensión experimentan tensión en los músculos de la espalda o el cuero cabelludo. Estos dolores de cabeza suelen estar causados por situaciones de estrés. Estos dolores de cabeza pueden durar desde media hora hasta un día entero. padecen dolores de cabeza frecuentes pueden experimentar estos diarios. Más comúnmente, éstas se producen dos o tres veces al mes.
Por lo general, los pacientes con cefalea de tensión informan de su experiencia del dolor de cabeza como una banda constante de la presión envuelta alrededor de la cabeza. Los tratamientos convencionales para los dolores de cabeza por tensión incluyen el uso de medicamentos antiinflamatorios como la aspirina o el ibuprofeno, el tratamiento del estrés, o ejercicios de relajación.
La cefalea en racimos es el segundo tipo de cefalea primaria. Las personas que experimentan estos dolores de cabeza tienen dolores agudo y punzante cerca de sus ojos o templos. Estos dolores de cabeza pueden durar sólo 15 minutos, o puede que en algunas situaciones una duración de hasta tres horas. Típicamente, el grupo de cabeza ocurren en ciclos; los pacientes pueden experimentar ningún dolor durante varios días o semanas, y luego bruscamente experimentar una aparición renovada de los dolores de cabeza. Pueden tener varios dolores de cabeza en un día durante un ciclo de clúster.
Los médicos no están de acuerdo sobre la causa de dolores de cabeza en racimo. Algunos argumentan que los dolores de cabeza ocurren en un área del cerebro llamada hipotálamo. Otros sostienen que son causadas por la irritación de un nervio en la cara conocido como el nervio trigémino. Las cefaleas en racimo
se tratan típicamente con, alto flujo de oxígeno inhalado concentrado, o con medicamentos clasificados como medicamentos abortivos. Esto significa que el medicamento está diseñado para detener, o abortar, el dolor de cabeza, justo después de que comience. Los medicamentos como Imitrex, Depo-Medrol, y Deltasone se incluyen en esta clase. Otros medicamentos, como los medicamentos para la presión arterial, antidepresivos o anticonvulsivos, a menudo se prescriben para prevenir la aparición o al menos disminuir la frecuencia o gravedad de estos dolores de cabeza.
Dolores de cabeza por migraña son el tercer tipo de cefalea primaria . Las migrañas son causadas por una dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro. Esta dilatación es acompañada por la liberación de sustancias químicas que resultan en dolor, la inflamación y la posterior dilatación arterial.
El dolor de un dolor de cabeza de migraña por lo general se experimentó detrás de un ojo, en la parte posterior de la cabeza, oa lo largo de un lado de un templo. La mayoría de las veces, estos dolores de cabeza se producen sólo en un lado de la cabeza o el otro. Las personas que sufren este dolor constante en un solo lado deben preguntar a su médico para la prueba de otros problemas de salud, como un tumor o un aneurisma.
A menudo, estos dolores de cabeza están acompañados de náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz, o otros problemas de visión. Estos ataques pueden durar de cuatro a 72 horas, y pueden ser incapacitantes durante ese tiempo. Algunos tratamientos que no son medicamentos convencionales para la migraña incluyen hielo, ejercicios de relajación y la biorretroalimentación. Los medicamentos utilizados en el tratamiento de las migrañas incluyen fármacos anti-inflamatorios, prednisona, Imitrex, y Midrin
Los tratamientos para cada uno de los tipos de dolores de cabeza enumerados aquí tienen éxito en diversos grados.; Sin embargo, ninguno de ellos erradica completamente el problema. otras dos terapias alternativas ofrecen más éxito en ayudar a los enfermos de aliviar el dolor causado por estos dolores de cabeza. Estos tratamientos, la hipnoterapia y la Programación Neuro-Lingüística (PNL), son fáciles de aprender y utilizar. Además, son mucho éxito en ayudar a la mayoría de los clientes para reducir significativamente o resolver el dolor causado por este tipo de cefalea primaria por completo.
Los profesionales entrenados llamados hipnoterapeutas practican la hipnosis para enseñar a los clientes a relajarse y eliminar el estrés de su vive. Como alternativa, la gente puede utilizar la auto-hipnosis para lograr este mismo objetivo. A través de este proceso, los pacientes pueden obtener alivio del dolor por el aprendizaje de la valiosa técnica de PNL conocido como el "flash" para aliviar el estrés. Pronto, se encuentran relajados en casi cualquier situación.
Los clientes también pueden aprender a recordar la calma, situaciones en las que se sentían relajante y libre de estrés. A continuación, aprender a anclar estas sensaciones de calma y relajación. Cuando se encuentran con situaciones de estrés, que pueden desencadenar su ancla al instante volver a crear el estado de calma y tranquilidad de la mente. Pronto, se encuentran capaces de desestresarse-instante en casi cualquier situación.
Migraña sufre puede aprender a cálido mentalmente la mano al aumentar el flujo de sangre a su extremidad. Al hacerlo, la presión de la sangre en el cerebro disminuye, y la migraña se disipa. También es posible aumentar mentalmente el flujo de endorfinas, lo que eliminará un dolor de cabeza o migraña.
Casi todos los dolores de cabeza sufre que se someten a la hipnoterapia o tratamiento PNL informe significativa, si no completa, el estrés y el alivio del dolor. La tasa de éxito de estos tratamientos es considerablemente mayor en los pacientes que responden bien a estos enfoques. La tasa de éxito, de hecho, es considerablemente más alta que la reportada por los que utilizan solamente los medicamentos y las terapias convencionales que han sido tradicionalmente utilizados para ayudar a los pacientes con cefalea
Resumen:. Los dolores de cabeza son dolorosas, y los enfermos experimentan una amplio espectro de gravedad, que van desde la molestia menor para completar la incapacitación. Hay tres tipos de dolores de cabeza comunes incluyen dolores de cabeza por migraña, dolores de cabeza por tensión y dolores de cabeza en racimo. Tradicionalmente, estos dolores de cabeza han sido tratados con ejercicios de relajación y medicamentos. Las terapias alternativas nuevas que utilizan la PNL y la hipnosis parecen ser significativamente más eficaz para reducir el estrés y aliviar el dolor de cabeza que estas terapias convencionales.