Sus amigos y familiares pensarán que está utilizando algún tipo de magia cuando a aliviar sus dolores de cabeza con esta técnica de energía y sencilla increíble. Pero no es magia. Es EFT.
¿Qué es EFT? Es una forma de acupresión que despeja el campo de energía de los bloqueos emocionales que causan malestar.
EFT es la abreviatura de Técnica de Liberación Emocional. Se basa en el antiguo arte de la acupuntura, pero sin agujas están involucrados en absoluto. En su lugar, los puntos son estimulados por tocándolos con los dedos. Es suave, segura y fácil de aprender.
Pero sus parientes se sorprenderá por su velocidad a la limpieza de los dolores de cabeza. De hecho, van a ser tan sorprendido de que incluso se puede dudar de que he tenido un dolor de cabeza en absoluto!
Con EFT, así como cualquier otra técnica que limpia el campo de la energía y las emociones, esto no es inusual . practicantes de EFT llaman a esto el efecto Apex. Se ha teorizado que es una forma de negación que se produce cuando algo pasa y no hay nada en la experiencia de la persona que se lo explique.
El efecto Apex, también llamado el problema Apex, puede ocurrir cuando hay es un alivio inmediato de los síntomas. Cuando la relación que está ayudando no puede explicar cómo se ha librado del dolor de cabeza que era sólo un momento antes de causándoles angustia aguda, que a veces simplemente se olvide que incluso tenía una en el primer lugar.
La mejor manera de moverse por esta negación es tener la tasa relativa su malestar dolor de cabeza antes de empezar. Incluso si el efecto Apex no se produce, es bueno hacer esto. Se da una forma de medir el éxito de la sesión.
La forma más fácil de realizar EFT es utilizar el punto en el lado carnoso de la mano, llamado el KC, o punto de karate. Simplemente pulse sobre el punto con los dedos de la otra mano mientras se sintoniza a la cuestión. Es posible sintonizar declarando algunas frases que se conecta con el problema, tales como "Aunque tengo este dolor de cabeza." A medida que se sigue pulsando, sustituir la frase con una afirmación positiva. "Me amo y me acepto."
Simplemente hacer esto un par de veces, tocando todo el tiempo. A continuación, tomar una respiración profunda y se deja ir.
A menudo, sólo se necesita una ronda de este a notar un cambio. Ya que sólo tomó segundos para hacer, se puede hacer otra ronda o dos si es necesario.
Y eso es todo. La forma básica de EFT es tan simple incluso los niños pueden hacerlo. Así que reúne todos sus familiares juntos para una o dos rondas. Cuando le preguntan lo que hizo, simplemente sonríe. Es posible que sólo puede ser etiquetado mago familia.