Hay que eres; caminar con la cabeza en sus manos; la migraña está de vuelta. Su cónyuge particularmente no quiere oír hablar de sus dolores de cabeza más. Aunque él no lo dice, usted piensa que él cree que sus dolores de cabeza son psychological.At mejor, se le sugerirá que usted hace estallar un analgésico, pero ha dejado de simpatizar hace un tiempo. ¿Qué haces? Usted sabe que sus migrañas son de verdad. Usted y sólo usted sabe qué tan graves son y lo difícil que tratar de manejar sus ataques sin molestar a los demás. Sin embargo, también se sabe que es difícil hacerlo. Para los afortunados que nunca han sufrido un ataque de este tipo en su vida, primero vamos a enumerar los síntomas. Una migraña se refiere a menudo como un dolor de cabeza. Esto no es completamente cierto. A pesar de un dolor en la cabeza está ahí, un dolor de cabeza puede más a menudo no se puede curar con sólo tomar un medicamento para aliviar el dolor. Los síntomas incluyen: * Dolores de cabeza fuertes acompañadas de hipersensibilidad a las luces, sonidos y olores * Visión borrosa * Náuseas * Los mareos y dolor en el neckWhat les trae en él a menudo es difícil determinar la causa?. Existen diversos factores que pueden provocar migrañas en personas diferentes. Algunas de las razones comúnmente mencionados incluyen las fluctuaciones hormonales provocados por el estrés o por otras razones, el tabaquismo, los patrones de sueño irregulares y altos niveles de estrés. Para algunos, ciertos alimentos como el chocolate o frutos secos pueden provocar un ataque. Los médicos han descubierto que hace difícil identificar la causa exacta que trae en un ataque, y por lo tanto un enfoque de múltiples facetas para el tratamiento de esta enfermedad es por lo general attempted.How ¿Es usted tratarlos? Algunos de los problemas comunes que se abordan como una parte integral de tratamiento de la migraña incluyen: * los cambios en la dieta, si el médico considera que el paciente sufre de estos ataques debido a una reacción a ciertos alimentos que él o ella puede estar comiendo, se recomienda que este tipo de alimentos se dejan fuera de la dieta. Estos pueden incluir los frutos secos, el alcohol, chocolates y algunos productos lácteos. * Dejar de Fumar Los estudios han demostrado que más de la mitad de los pacientes que se quejaban de este tipo de ataques, y que eran fumadores, informó disminución significativa en los ataques una vez que dejan de fumar. * Cambios en el estilo de estrés ha sido identificado como una de las razones más importantes que reúne en estos ataques. En el mundo actual, la reducción del estrés se ha convertido en un muy comúnmente rechazado en todas partes término dirigido a curar muchos problemas. Sin embargo, ya que el estrés es una causa principal de este tipo de ataques, los cambios de estilo de vida que pueden reducir el estrés pueden ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los ataques. Una cierta cantidad de estrés es una parte de nuestras vidas. Nuestro viaje al trabajo provoca estrés, sus colegas en el lugar de trabajo, o el comportamiento del jefe puede aumentar los niveles de estrés, la lista es interminable. La clave es tratar de manejar este estrés. No es posible eliminar estas actividades o aspectos de nuestras vidas. La meditación y el yoga se cree que son de gran ayuda en la reducción de stress.A ataque de migraña puede impedir que una persona realice sus actividades habituales durante la duración del ataque; por lo tanto, encontrar un tratamiento efectivo que funciona para usted es de suma importancia.