Independientemente de su origen étnico, condición social o sexo, es probable que haya tenido recientemente un dolor de cabeza. Que lleguen a todo el mundo, en cualquier momento y no tienen prejuicios contra nadie. Podrían ser leve o moderado y de fácil tratamiento con el medicamento de venta libre para el dolor como Tylenol, o pueden ser pulsátil e insoportable y puede causar náuseas y vómitos. Independientemente de la gravedad, los dolores de cabeza son siempre una molestia y nunca encajan en la agenda de nadie.
Es importante entender lo que desencadena sus dolores de cabeza. que ha pasado demasiado tiempo desde que comió? Son sus niveles de azúcar en la sangre demasiado bajo o demasiado alto? ¿Estás bajo enormes cantidades de estrés en el trabajo o en casa? ¿Ha tenido algún tipo de trauma en la médula espinal debido a los deportes de contacto, lesión vehículo, o una caída? Todos ellos además no dormir lo suficiente o beber demasiado alcohol o cafeína pueden todos causar varios tipos de dolores de cabeza. Si sus dolores de cabeza se deben a la tensión o lesiones vehiculares o de trabajo, el cuidado quiropráctico puede ser la respuesta que usted ha estado buscando para librarse de esos dolores de cabeza diarios.
Quiroprácticos manipularán la columna vertebral con el fin de aliviar la presión en los discos situados entre el vertebrado. Debido a que muchos estadounidenses están viviendo un estilo de vida bastante sedentaria en estos días, hay una mayor tendencia a tener estos discos comprimidos y para la tensión en el cuello que se produzca. Estas manipulaciones son indoloras y tendrán que hacerse al menos una vez a la semana durante un tiempo con el fin de volver a enseñar a sus músculos para mantener la espalda y el cuello en la alineación adecuada. Su quiropráctico también puede hacer algún mensaje, ya sea a mano o con una herramienta de mensajería, para ayudar a aflojar los músculos en el cuello que puede ser la causa de sus dolores de cabeza en el primer lugar.
Su quiropráctico le dirá que es importante mantener una postura correcta y tienen sillas y mesas ergonómicamente correcta en el trabajo con el fin de detener la recurrencia de sus dolores de cabeza. sentada constante ejerce presión indebida sobre su espalda, que luego compensar en exceso y producir tensión en los músculos del cuello y los hombros. Esto, a su vez, dan lugar a un dolor de cabeza. Esa es la razón por la postura y la alineación adecuada son cruciales en la prevención de los dolores de cabeza diarios. Levantarse y caminar cada pocas horas también es clave en la prevención y la reducción de dolores de cabeza en el trabajo. No sólo caminar a aliviar la presión sobre la columna vertebral, sino que también aumenta el flujo de sangre al cerebro lo que puede aumentar la productividad.
Si sus dolores de cabeza se deben a una lesión en la columna sostenida en una caída, deporte de contacto, o trauma vehicular, a continuación, su quiropráctico trabajará para ayudar a reducir y eliminar las sugiriendo la descompresión espinal no quirúrgico y de rehabilitación. Descompresión funciona tirando suavemente aparte los segmentos de la columna vertebral mediante el uso de un sistema informatizado. Esto ayuda a que el tejido del disco que ha sido empujado fuera del espacio a ser literalmente succionado de nuevo, disminuir la presión sobre el nervio. La rehabilitación le ayudará a conseguir la función completa del cuello y la espalda superior y le enseñará cómo tener una mejor postura, la creación de un sistema más fuerte de la médula por completo.