Millions de estadounidenses sufren de dolores de cabeza todos los años. De hecho, la industria de dolor de cabeza es una industria multimillonaria venta de exceso de medicamentos de venta con receta, medicamentos de dolor de cabeza, remedios naturales, hierbas, máscaras de ojos, sales aromáticas y más. Pero ¿cuáles son las causas más comunes de dolores de cabeza y qué se puede hacer para tratarlas?
La cafeína retirada Headache-
Si alguna vez has tenido uno, entonces usted sabe lo que yo media. Esto ocurre cuando su cuerpo está acostumbrado a que la cafeína sobre una base regular y detener su consumo de cafeína de repente. La cafeína en forma regular podría significar una taza de café en el camino al trabajo. Para mí, se trata de una taza de la mañana de Dr. Pepper. Para algunos, se trata de una taza de la tarde de té. Independientemente de la fuente, si se quita de repente, puede experimentar un dolor de cabeza.
Science Daily hizo una investigación para explicar plenamente este fenómeno, que no voy a entrar. La cura es simple. Obtener un poco de cafeína y el dolor de cabeza desaparecerá tan pronto como la cafeína tiene una probabilidad de golpear de nuevo el sistema.
La deshidratación Headache-
Esto es más común de lo que piensa . De hecho, es tan común que lo primero que va a hacer un hospital para alguien que entra en el hospital con una crisis de migraña es él o ella dará una inyección intravenosa. Esta acción se compone de dos partes. Una de ellas es que el fluido IV realmente no hace ningún daño si no se necesita, y la segunda es que si se trata de un dolor de cabeza deshidratación, el fluido deshacerse del dolor de cabeza rápido.
Por lo tanto, la próxima vez que tenga un dolor de cabeza, ve a buscar un buen vaso de agua.
la tensión Headache-
No hay sorpresas aquí. A-cinco primeros lista de dolor de cabeza no podría ser completa sin el dolor de cabeza tensional buena edad. La mejor manera de manejar una cefalea tensional es ir acostarse en una habitación oscura. Si tiene velas de lavanda o de fragancia con olor a lavanda alrededor de él le ayudará a calmar y relajar la mente.
También vale la pena señalar que los estudios han demostrado que los masajes regulares reducen la frecuencia de las cefaleas tensionales crónicas. Por lo tanto, si usted es propenso a los dolores de cabeza crónicos, no estaría de más que mirar en la búsqueda de un buen masajista.
Eyestrain-
Si ha pasado un tiempo desde el último examen de la vista, es posible que desee obtener sus ojos desprotegidos. A medida que envejecemos, nuestros ojos cambian. Muchas veces cuando comenzamos a tener dolores de cabeza, es una señal de que hay que cambiar nuestros lentes de prescripción. Si usted acaba de conseguir cambiado su receta y usted todavía está dando dolores de cabeza, informe a su médico. Puede que haya habido un error en la prescripción. A veces las gafas no siempre se hacen correctamente y que las gafas pueden tener que ser cambiado de nuevo. Nunca se puede ser demasiado cuidadoso con sus ojos.
Los alérgicos Headache-
Las alergias estacionales causan más dolores de cabeza a continuación, a alguien le interesa a creer. Si sabe cuándo está llegando la temporada de alergias, puede prepararse. Hay más de venta libre y medicamentos para la alergia receta. Incluso se puede ver un alergólogo que puede ayudar a superar las alergias.
No importa qué tipo de dolor de cabeza que se obtiene, hay opciones que hay. Quiroprácticos, masajistas y nutricionistas pueden ayudar con todos sus dolores de cabeza. La clave es encontrar a alguien que te ve como una persona en lugar de una lista de síntomas.