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edulcorantes artificiales, como el aspartamo, presente en las bebidas alcohólicas puede causar dolores de cabeza Vaya con más de 50 millones de casos reportados cada año en Estados Unidos, dolores de cabeza parecen ser tan comunes como el resfriado común. Uno de los factores principales detrás de la aparición de dolores de cabeza es alcohol. dolores de cabeza inducidos por el alcohol que causan dolor punzante no desaparecen fácilmente y son a veces crónica, lo que indica un ataque de migraña.
Muy pocas personas beben una bebida alcohólica, como el vino, la cerveza, el whisky o vodka como una forma de el combate del día a día de estrés. Mientras que la bebida se toma con moderación, no es una causa de preocupación. Sin embargo, si usted está sufriendo de dolores de cabeza de inmediato, o un par de horas después de tomar alcohol, no puede ser ignorada. Es necesario reconsiderar seriamente la inclusión de alcohol en su dieta.
Dolores de cabeza inducidos por el alcohol
dolores de cabeza y dolores de cabeza frecuentes IntoleranceExperiencing alcohol tras el consumo de alcohol es a menudo una indicación de intolerancia al alcohol. Así, poco después de beber alcohol, es posible comenzar a experimentar dolores de cabeza, seguida de enrojecimiento facial, congestión o secreción nasal, y la formación de protuberancias rojas en la piel. Se trata de un defecto genético en el que el alcohol no se descompone en el hígado, lo que provoca una reacción desagradable inmediatamente después de consumir alcohol. Las personas con problemas en el hígado también pueden tener dolores de cabeza después de la ingesta de alcohol.
Además, si usted es alérgico al alcohol, el cuerpo libera histaminas para contrarrestar los efectos del alergeno (alcohol). Durante una reacción alérgica, la producción de histaminas (una respuesta inmune) también puede provocar dolores de cabeza y otros síntomas que son similares a los asociados con la intolerancia alcohol.
Tiramina en dolores de cabeza AlcoholChronic también se han atribuido a la presencia de tiramina en las bebidas alcohólicas. El alcohol contiene de forma natural tiramina, un aminoácido que es notorio por causar dolores de cabeza en personas que son sensibles a esta sustancia. La tiramina sensibilidad o intolerancia pueden desencadenar migrañas debilitantes después del consumo de alcohol. Incluso los alimentos ricos en tiramina deben ser consumidos con precaución, ya que ellos también pueden desencadenar dolores de cabeza.
La presencia de congéneres en alcohol también puede causar dolores de cabeza. El color y el olor de las bebidas alcohólicas destiladas se ha atribuido a los congéneres, los productos químicos que se producen durante la fermentación. Las personas que beben bebidas alcohólicas que contienen cantidades más altas de los congéneres también pueden sufrir de dolores de cabeza.
Alcohol y DehydrationAlcohol muestra propiedades diuréticas, significado, elimina exceso de líquidos del cuerpo a través de la micción. A partir de varios estudios, es evidente que una persona orina un extra de 100 ml de orina para la ingesta de cada 10 g de alcohol. No es de extrañar, exceso de orina después de consumir bebidas alcohólicas es común, lo que puede conducir a la deshidratación. La deshidratación provoca el agotamiento de electrolitos como el potasio y el sodio. Este desequilibrio de los niveles de electrolitos también puede causar dolores de cabeza. Además, cuando el cuerpo se deshidrata, la circulación sanguínea en el cerebro disminuye temporalmente. Con el fin de mejorar el flujo de la sangre, los vasos sanguíneos se dilatan en el cerebro, que también pueden causar y agravar los dolores de cabeza.
Resaca y AlcoholAfter una noche de consumo excesivo de alcohol, que está seguro de tener una resaca cuando se levanta en la mañana. El término "resaca" se refiere a un grupo de efectos secundarios que se producen después de un episodio de consumo excesivo de alcohol. Algunos de los síntomas de la resaca comunes incluyen fatiga, dolores de cabeza, dolores musculares y mareos.
Cefaleas en racimo también se han relacionado con el consumo de alcohol. Sin embargo, los dolores de cabeza en racimo pueden ocurrir debido a la ingesta de bebidas alcohólicas específicas. Por ejemplo, usted puede sufrir de un dolor de cabeza después de consumir una botella de whisky, pero nunca tener dolor de cabeza después del derribo de dos litros de cerveza. Algunos reciben un dolor de cabeza después de tener sólo 1 trago de vodka, pero, sorprendentemente, están muy bien después de consumir el vino.
Tratamiento comentario El tratamiento para hacer frente a los dolores de cabeza después del consumo de alcohol varía de persona a persona. Por ejemplo, aquellos que sufren dolores de cabeza inmediatamente después de consumir alcohol sufren de intolerancia al alcohol. En tales circunstancias, desechando alcohol de la dieta es la única solución para evitar los síntomas de la intolerancia al alcohol. Además, si usted es sensible a la tiramina, evitando por completo el alcohol es necesario para mantener a raya a los dolores de cabeza.
Por otro lado, si se producen dolores de cabeza después de beber una bebida alcohólica en particular, entonces es necesario beber sólo las bebidas que se sienta cómodo. Las personas con dolores de cabeza de la resaca deben evitar el consumo de alcohol en exceso. Beber alcohol con moderación es la clave para prevenir una resaca. ingesta adecuada de agua durante todo el día puede ayudar a aliviar los síntomas de la resaca. Tener frutas como manzanas, sandía, plátanos y también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza de la resaca
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