Embarazo y maternidad transforman la vida de una mujer completamente. El cuerpo de una mujer experimenta cambios desde el momento de la concepción, y estos cambios se producen a lo largo de los nueve meses. Los cambios no se limitan a su cuerpo. El embarazo también cambia la forma de una mujer piensa. Sus pensamientos giran en torno a la nueva vida que está creciendo en su vientre.
El estrógeno y la progesterona son ambas hormonas que preparan el cuerpo de una mujer desde el momento de la concepción hasta el parto. Las interacciones entre estas hormonas producir los cambios necesarios corporales, siendo uno de ellos un aumento en el volumen total de la sangre que es bombeada por el corazón. Los cambios en los niveles de ciertas hormonas, sin embargo, pueden ser responsables de ciertos síntomas físicos y emocionales angustiantes que una mujer puede experimentar. Un aumento en el volumen de sangre puede hacer que una mujer embarazada más susceptibles a hemorragias nasales. En el primer trimestre del embarazo, los cambios corporales pueden incluso causar dolores de cabeza. He aquí alguna información sobre las causas de las hemorragias nasales y dolores de cabeza durante el embarazo, junto con los pasos que pueden ayudar a aliviar estos síntomas.
¿Qué causa hemorragias nasales y dolores de cabeza en las mujeres embarazadas?
Se pregunta por qué se producen hemorragias nasales durante el embarazo? Bueno, te voy a dar una respuesta completa a esta pregunta. Como se mencionó anteriormente, el embarazo se caracteriza por un aumento en el volumen de sangre. El aumento del volumen sanguíneo es la manera del cuerpo para lidiar con el embarazo. Una mujer embarazada tiene que hacer cambios a su dieta ya que el feto reciba todos los nutrientes a través de la sangre de la madre. Esta es la razón por qué el gasto cardíaco también aumenta durante estos nueve meses. Como la cantidad de sangre en el cuerpo aumenta, los vasos sanguíneos se dilatan para ajustar el aumento de volumen de sangre. A veces, la sangre puede comenzar a ejercer más presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos delicados ubicados en la nariz. Esto puede provocar que la membrana que recubre la cavidad nasal, que se hinchan o incluso sangrar.
La membrana también puede irritarse si una mujer sufre de senos inflamados, resfriado común o las alergias durante el embarazo. Estas infecciones pueden secar la membrana que recubre la cavidad nasal. Una nariz seca puede hacer uno en particular susceptibles a hemorragias nasales durante el embarazo. Las mujeres que sufren de presión arterial alta también son propensos a sufrir de hemorragias nasales. Como se mencionó anteriormente, la mayoría de los síntomas experimentados por las mujeres embarazadas se atribuyen a los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. Los cambios resultantes en la circulación de la sangre también pueden causar dolores de cabeza. El embarazo también puede estresar a cabo las mujeres. Los malos hábitos alimenticios pueden causar niveles bajos de azúcar en la sangre, que a su vez, puede causar dolores de cabeza. La deshidratación, falta de sueño, la fatiga, la tensión y el estrés emocional, son algunos de los factores contribuyentes comunes cuando se trata de dolores de cabeza en las mujeres embarazadas.
Cómo prevenir las hemorragias nasales y dolores de cabeza durante el embarazo
Ahora que ya sabe por qué las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de padecer dolores de cabeza y /o hemorragias nasales, vamos a pasar a las medidas preventivas que se pueden tomar para hacer frente a estos problemas. Las hemorragias nasales son generalmente inofensivos, y no es realmente un motivo de grave preocupación. Las mujeres, sin embargo, deben asegurarse de que las condiciones médicas que pueden hacer que uno susceptibles a hemorragias nasales son tratados como muy pronto. Sonarse la nariz con fuerza también puede causar trauma en la nariz, y deben, por lo tanto, debe evitarse. fluidos potable es esencial para asegurar que la membrana que recubre la cavidad nasal es húmedo en todo momento. Si las membranas se han convertido en seco, son más propensas a sangrar. Las mujeres embarazadas deben, por lo tanto, beber líquidos en abundancia. Las mujeres embarazadas que sufren de hemorragias nasales, pueden probar algunos remedios simples para detener el sangrado. Pellizcar o presionar la nariz durante unos cinco a diez minutos bajo la cresta pueden ayudar. La aplicación de hielo sobre la nariz también puede resultar útil. Uno debe, sin embargo, asegurarse de que el hielo no se aplica directamente. Debe ser envuelto en un paño limpio y suave antes de que se aplica sobre la nariz. Esto debería ayudar a detener el sangrado.
la presión arterial alta
es una de las causas comunes de dolores de cabeza y hemorragias nasales. Dado que la hipertensión puede tener un efecto adverso en el embarazo, es esencial seguir las directrices dadas por los expertos médicos para restaurar la presión arterial vuelve a la normalidad. Dado que se cree que el estrés para contribuir a dolores de cabeza, uno puede beneficiarse siguiendo las técnicas de relajación. Estos serán sin duda calmar sus nervios y hacer que se sienta relajado. Esto ayudará a reducir el estrés y, por tanto, a reducir la incidencia de dolores de cabeza también. Después de una dieta saludable es de suma importancia. Las mujeres embarazadas deben ser conscientes de las complicaciones que puedan surgir, si hacen un estilo de vida pobre. Hay que abstenerse de fumar y beber alcohol o bebidas con cafeína. Se trata de un tiempo, cuando no sólo tiene que cuidar de su salud, pero también es necesario para alimentar la vida que está creciendo dentro de ti.
En una nota final, las mujeres embarazadas pueden reducir la incidencia de hemorragias nasales y dolores de cabeza o prevenir los mismos siguiendo ciertas medidas de precaución y tomar decisiones de vida saludables en este momento. Aunque un episodio aislado de un dolor de cabeza y sangrado por la nariz no es realmente un motivo de grave preocupación, sería mejor consultar a un médico si estos síntomas persisten.