Tension la migraña es uno de los tipos más comunes de dolores de cabeza entre las personas adultas. También pueden ser referidos a veces como los dolores de cabeza de tensión. Una migraña tensión puede manifestarse periódicamente o diariamente y esto puede durar de treinta minutos hasta varios días. Esto ocurre a menudo en la mitad del día y puede aumentar gradualmente su gravedad.
Constante la tensión de cabeza de migraña puede aparecer y desaparecer durante largos períodos de tiempo. El dolor de una cefalea tensional se puede sentir en superior, los lados y la parte delantera de la cabeza. El dolor puede variar en su severidad durante el curso de un dolor de cabeza, pero el dolor es constantemente allí. el equilibrio de una persona, la fuerza y la visión no se ven obstaculizados durante una cefalea tensional.
Alrededor del 30% al 80% de las personas adultas en los Estados Unidos experimentan ataques ocasionales de dolor de cabeza. Hay personas que sufren de episodios de dolores de cabeza por lo menos dos veces al mes; también se ha descubierto que los dolores de cabeza constantes son frecuentes en las mujeres. Este tipo de dolor de cabeza tensional se produce sobre todo en las mujeres en comparación con los hombres.
No hay una sola razón por la causa de los dolores de cabeza por tensión. Este tipo de problema no es un trastorno hereditario que puede ser hereditaria. Esto es a menudo causada por el endurecimiento de los músculos en el cuero cabelludo y parte posterior del cuello y esto puede ser debido a la falta de sueño, postura incorrecta, el estrés emocional, la fatiga y el esfuerzo excesivo.
Otras causas que son señalado como el culpable detrás de los dolores de cabeza son, abuso de la bebida de alcohol y el consumo de ciertos tipos de alimentos. Estos pueden llegar a ser factores desencadenantes que pueden causar dolores de cabeza que parten. Es importante averiguar lo que causa un dolor de cabeza y evitar en la medida de lo posible.
Las personas que sufren de dolores de cabeza
tensión intensos generalmente se pueden aliviar el dolor masajeando los músculos tensionados, tomar un baño caliente y tomando una siesta en una habitación oscura. Tratamientos como la biorretroalimentación también pueden proporcionar beneficios en el alivio de dolores de cabeza intensos.
Una migraña es a menudo identificado como una pulsación fuerte o dolor palpitante. Los síntomas tales como náuseas, vómitos y mareos también pueden ocurrir. Esto puede ocurrir cuando los dolores de cabeza son más intensos. Esto por lo general se puede producir después de largos períodos de tensión y el estrés y el cuerpo se está recuperando de la misma.
Cuando una persona sufre de dolores de cabeza, esto no significa que el cerebro está haciendo daño. Cuando esto ocurre una irritación ha afectado a los vasos sanguíneos, los nervios y los músculos de la cabeza, estas partes afectadas a continuación, enviar un mensaje de dolor en el cerebro en desarrollo en la migraña o la cefalea tensional.
Las migrañas no tienen una cura específica, pero hay maneras de tratar esta cuando sucede. Ir al médico puede ayudar en la búsqueda de tratamientos que pueden reducir la gravedad y frecuencia de las migrañas. Un plan de tratamiento de la medicación puede detener el progreso de una migraña o evitar que suceda. Medicamentos de venta libre como la aspirina, el ibuprofeno y el paracetamol puede aliviar el dolor de la migraña leve.
La terapia de biorretroalimentación también puede prevenir las migrañas suceda. Esta terapia se centra en el seguimiento y control de la respuesta del cuerpo hacia los factores de estrés, como la reducción de la frecuencia cardíaca y la tensión muscular. técnicas de acupuntura y de relajación también pueden hacer maravillas en la prevención de las migrañas. Los planes de tratamiento para el control de las migrañas se debe consultar con un médico y llevar la cuenta de los remedios caseros pueden ser una manera segura de prevenir las migrañas.