Si usted sufre de dolores de cabeza normales peor que, de esos que te hacen mal del estómago, drenado y sensible a la luz, que puede muy bien ser que tiene un dolor de cabeza de migraña. Las migrañas son diferentes de lo normal, funcionamiento de los dolores de cabeza del molino en el hecho de que se puede, y por lo general son de depilación. Tanto es así, que el paciente está a menudo en la cama durante horas, incluso días a la vez.
Mientras que sólo un médico puede diagnosticar con precisión un dolor de cabeza de migraña, hay síntomas comunes que la mayoría de las personas reportan en conjunto con una migraña. Un síntoma muy común es una intensa sensibilidad a la luz y /o sonido. Esto puede ser tan mala que el deseo de pasar por debajo de una cama en una habitación completamente a oscuras es abrumadora.
El dolor de la migraña a menudo se informa que es insoportable. Todo, desde lo profundo dolor punzante en las sienes al dolor que es más notable a medida que aumenta la actividad física. Esto hace que sea difícil concentrarse en el trabajo, la familia, la conducción o cualquier otra cosa, excepto el dolor.
La náusea es otro síntoma de notificación de estos tipos de dolores de cabeza. Al igual que con el dolor, las náuseas generalmente se incrementa con la actividad física. Esto puede o no puede ir acompañada de vómitos real, dependiendo de la persona y de la severidad del dolor de cabeza.
Con un dolor como ese, que puede durar de 4 o 5 horas a 3 días, debe ser algo que se puede hacer para aliviar el sufrimiento. Afortunadamente, existe. Aunque la mayoría de los medicamentos que ayudan a combatir las migrañas deben ser recetados por un médico, para este artículo nos concentraremos en los remedios caseros que se pueden probar por su cuenta.
Lo mejor que se puede hacer para migrañas combate, o cualquier problema de salud para el caso, es escuchar a su cuerpo. Si usted nota que usted está experimentando una afluencia de migrañas, es necesario averiguar por qué. La forma más sencilla de hacer esto es mantener un diario de los dolores de cabeza cuando están sucediendo, lo que comió, cuánto tiempo dormido, y cualquier estresante actividades- todos los cuales son conocidos por ser desencadenantes de la migraña.
cuando un dolor de cabeza está invadiendo, si es posible, encontrar un lugar tranquilo y oscuro para tomar un poco de una siesta. Esto puede, en algunos casos, ser suficiente para protegerse de un ataque de migraña en toda regla.
Un masaje es a menudo útil para ayudar al cuerpo y la mente a relajarse durante una migraña. Hay muchas técnicas y dispositivos disponibles en el mercado hoy en día que hacen que sea posible llevar a cabo un masaje relajante por su cuenta, si usted no tiene otro juego de manos a su disposición.
Acupuntura, un antiguo la disciplina de la medicina china, a menudo se promociona como una "cura milagrosa" para la migraña. La acupuntura funciona en la premisa de que la energía fluye a través del cuerpo y que cuando esa energía se interrumpe causa estragos en el cuerpo. Este remedio consiste en la colocación deliberada de agujas en puntos precisos del cuerpo para reestructurar el flujo de energía, aliviando así el dolor de cabeza.
La próxima vez que un dolor de cabeza de migraña amenaza, probar uno de estos métodos. Después de todo, no puede hacer daño.