Los dolores de cabeza pueden afligir a casi todos en algún momento u otro. Los dolores de cabeza son causados por trastornos temporales, y no están relacionados con los cambios orgánicos en el cerebro. Los síntomas más comunes de dolor de cabeza son dolores y tensión alrededor de la cabeza, detrás de los ojos y el cuello, la depresión o excitación y confusión de visiones
Hay dos tipos generales de dolor de cabeza:. Primario y secundario. dolores de cabeza primarios incluyen la tensión, migraña y dolores de cabeza en racimo, que no son causadas por alguna condición médica subyacente. Casi el 90% de todos los dolores de cabeza que se producen son primarios. dolores de cabeza secundarios suelen producirse debido a una enfermedad subyacente o enfermedad como tumor cerebral. Estos representan un porcentaje muy pequeño de todos los dolores de cabeza.
Afortunadamente, hay una variedad de remedios a base de hierbas para el tratamiento de dolor de cabeza. En muchos casos, los remedios herbales pueden proporcionar una alternativa segura y suave para medicamentos recetados. Sin embargo, se recomienda consultar con su médico antes de intentar cualquier remedios naturales o hierbas. Aquí están algunos remedios herbales pueden ser muy eficaces para el alivio de headches:
1.Rosemary
La hierba romero se ha encontrado valiosa en dolores de cabeza resultantes de frío. Romero también ayuda a mantener los vasos sanguíneos dilatados. Hervir un puñado de hierbas de romero en 2 litros de agua y se coloca en una taza. Coloque una toalla sobre su cabeza y respirar los vapores de romero como el tiempo que pueda. Esto se debe continuar hasta que el dolor de cabeza se alivia. Uno de los remedios caseros para el dolor de cabeza muy querido.
2.
canela
canela es útil en dolores de cabeza causados por la exposición al aire frío. una pasta fina de canela con unas gotas de actos de agua fría muy bien para curar el dolor de cabeza. Aplicar la pasta sobre la frente y las sienes para obtener alivio. Esto da un efecto muy relajante y cura el dolor de cabeza al instante.
3. El té de manzanilla
manzanilla se utiliza para el tratamiento de muchas condiciones, como el asma, la fiebre del heno, sinusitis, trastornos gastrointestinales, problemas menstruales y la menopausia, la tensión nerviosa, insomnio y la tensión y dolores de cabeza por migraña. Tome en 2 cucharadas de algunas flores de manzanilla frescas o secas en un litro de agua, hervir el agua durante unos 40 minutos. Después de retirar la olla, enfriar el caldo y colar el líquido, que luego se puede endulzar el uso de algún jarabe de arce puro y esto té de hierbas se puede beber en dosis de 1-2 tazas a la vez sobre una base regular para el tratamiento a largo plazo de dolores de cabeza. No se han reportado efectos adversos significativos de té de manzanilla.
4. Ginkgo Biloba
El uso de esta hierba es una buena opción en el tratamiento de dolores de cabeza de circulación. Se reparará problemas circulatorios y aliviar los dolores de cabeza en las personas afectadas por los dolores de cabeza de este tipo. Ginkgo biloba también se ha demostrado para ayudar con la inflamación y puede bloquear la generación del factor activador de plaquetas, que se ha indicado en las migrañas. Tome 120-160 mg de extracto de ginkgo biloba, dos a tres veces por día. extractmay deben tomarse durante seis a ocho semanas se notan efectos deseados antes de ginkgo biloba. Ginkgo también puede ser tomado como una tintura de 0,5 ml tres veces al día. Las dosis muy grandes pueden causar inquietud, diarrea, náuseas, vómitos y otros efectos desagradables, por lo general de naturaleza relativamente suave. Si esto ocurre, deje de tomar el medicamento o reducir la dosis.
5.
jengibre
remedio a base de plantas de jengibre es su capacidad para estimular el sistema circulatorio. El jengibre es también eficaz en el tratamiento de fiebres, todo tipo de frío, dolores de cabeza, aliviar el dolor y el malestar de sus músculos en el cuerpo. Las dosis de una infusión de jengibre a base de hierbas se toma en dosis única de 1,5 ml de 3 tres veces al día durante el periodo de tratamiento. Cuando se usa en las dosis recomendadas, los efectos secundarios de jengibre rara vez se sentían. Algunos individuos pueden ser muy sensibles al sabor de la hierba o pueden experimentar síntomas tales como ardor de estómago cuando se utiliza el jengibre.
6. Raíz de valeriana
La hierba valeriana usa para tratar muchas condiciones, como el asma, la fiebre del heno, sinusitis, trastornos gastrointestinales, síndrome del intestino irritable, problemas menstruales y la menopausia, la tensión nerviosa, insomnio y tensión. La raíz de valeriana también puede ser útil para los pacientes de migraña con la ansiedad, ya que es imposible tener el efecto de la resaca causada por algunos sedantes recetados. La dosis sugerida para el insomnio es de 300 a 600 mg, lo que equivale a 2 a 3 gramos de la raíz de valeriana a base de hierbas se secó empapados en una taza de agua caliente durante 10 a 15 minutos. A dosis más altas, la raíz de valeriana está asociado con dolores de cabeza y espasmos musculares.
7. bálsamo de limón Bálsamo
limón (Melissa officinalis [América]), también llamado bálsamo de abeja, Melissa, dulce bálsamo. Limones bálsamo se han encontrado para ser un gran remedio natural para los dolores de cabeza. Limones bálsamo es también eficaz en el tratamiento de problemas menstruales y la menopausia, la tensión nerviosa, indigestión, insomnio, ansiedad hipertiroidismo, malestar estomacal, virus del herpes simple, herpes labial, vértigo y zumbido en los oídos. El bálsamo de limón también está disponible en tabletas, cápsulas, infusiones, tinturas y extractos.
Un té sencilla, a partir de 2 cucharadas de la hierba empapada de diez a quince minutos en 150 ml de agua hirviendo, es utilizado a menudo. Una tintura también se puede utilizar en 2-3 ml tres veces por día. Los extractos concentrados, de 160 a 200 mg 30 minutos a una hora antes de acostarse, a veces se recomiendan para el insomnio. También puede agregar el bálsamo de limón seca deja al bálsamo bathlemon aceites esenciales olor maravilloso, y se utilizan en la aromaterapia para aliviar la tensión y la ansiedad.
8.
matricaria
matricaria (Tanacetum parthenium) es una hierba medicinal tradicional. Se utiliza para tratar el dolor de cabeza, inflamación y la fiebre hace varios siglos. La matricaria tiene anti-inflamatoria, estimulante, relajante, descongestionante y las propiedades anti-coagulantes. La matricaria es principalmente usada para el tratamiento y prevención de las migrañas frecuentes y graves. Se puede tomar en forma de hojas frescas de hierbas, cápsulas, tabletas o extracto líquido.
Para proporcionar alivio de la migraña, el extracto de matricaria necesita ser tomada en dosis de 6,25 mg 3 veces al día. La investigación médica indica que se requiere un período de cuatro a seis semanas antes de que se notarán ningún resultado. Los posibles efectos secundarios incluyen malestar estomacal, úlceras en la boca, y un síndrome post-matricaria de dolor en las articulaciones. Los efectos secundarios al tomar el remedio a base de hierbas matricaria normalizado recomendado es mínima y no hay problemas importantes asociados con el remedio. Algunos de los efectos secundarios más importantes y de menor importancia pueden incluir problemas con el tracto gastrointestinal y repentino nerviosismo o irritabilidad en el paciente. La matricaria no se recomienda durante el embarazo o la lactancia materna y no debe ser utilizado por niños menores de dos años.
9. Petasita
Petasita (Petasites hybridus) se ha utilizado para tratar las alergias, el asma bronquial, dolor de cabeza, dolor y espasmos musculares y de las vías urinarias. Hojas y raíces extractos de Petasites se han demostrado ser eficaz en ensayos clínicos para la migraña y el asma, y mostró resultados mixtos en el tratamiento de alergias. Butterbur está siendo utilizado como una alternativa a la altamisa en el tratamiento de las migrañas botánico. extractos de petasita tiene efectos anti-inflamatorios que podrían impedir que los vasos sanguíneos se constriñan y el inicio de una migraña. La petasita se toma en una dosis de 50-75 mg dos veces por día.
10. La menta es una hierba eficaz que es bueno para tratar el síndrome del intestino rritable, náuseas, náuseas, calambres menstruales, falta de apetito, gases, diarrea, dolor de cabeza (y la migraña), y las irritaciones de la piel. La menta también combate los virus que causan herpes labial, herpes genital (herpes), dolor de garganta, sinusitis, resfriados y /gripe. Frote en la frente y las sienes cada 15 a 30 minutos (evitando los ojos) después del comienzo de un dolor de cabeza. Ponga una o dos gotas de aceite esencial de menta recta de también puede ser secó debajo de la nariz para ayudar a aliviar la presión y la congestión que puede causar dolores de cabeza sinusal. El té de menta Beber una o dos tazas de té, si usted tiene un dolor de cabeza.
11. Lavanda (Lavandula angustifolia)
Es uno de los más seguros y más ampliamente utilizado de todos los aceites de aromaterapia. Es una hierba que puede ser utilizado para tratar la ansiedad, la depresión, el agotamiento mental, insomnio, raspaduras y heridas, la inflamación, nervios, tensión, problemas digestivos, dolores de cabeza, migrañas, problemas de la piel y problemas de salud de las mujeres. También es uno de los más antiséptico, antibiótico natural, sedante, desintoxicante. Para los dolores de cabeza, añadir dos gotas de aceite esencial de lavanda en un recipiente con agua fría y remoje un paño para hacer una compresa para colocar en la frente. Relájese y deje que el aroma de la lavanda, para quitar el dolor de cabeza.
12. El eucalipto
Es uno de los aceites esenciales más populares en todo el mundo. Tiene varias ventajas. Ayuda a eliminar de una serie de problemas como la del cuerpo dolores musculares, infecciones, fiebres, mala circulación de la sangre, los senos, dolor de cabeza, gripe, neumonía, bronquitis, congestión, otros problemas de frío y la lista es interminable. masajes con aceite de eucalipto es calmante para el dolor y bueno para curar el dolor de cabeza. Ponga unas gotas de este aceite esencial en un aceite portador y masaje a su frente. Además, trate de oler el aceite poner unas gotas en un pañuelo y oler. Esto puede ser beneficioso para los dolores de cabeza por tensión.
13. Manzanilla
Es remedios herbales eficaces para el tratamiento de una variedad de enfermedades. La hierba tiene una gran acción relajante del sistema nervioso del individuo que padece el dolor de cabeza tensional.
Para preparar el té, dos cucharadas de algunas de las flores de manzanilla frescas o secas en un litro de agua, hervir el agua durante unos 40 minutos. Después de retirar la olla, enfriar el caldo y colar el líquido, que luego se puede endulzar el uso de algún jarabe de arce puro y esto té de hierbas se puede beber en dosis de 1-2 tazas a la vez sobre una base regular para el tratamiento a largo plazo de dolores de cabeza.