Por desgracia, casi todo el mundo ha sufrido el dolor de un dolor de cabeza en algún momento. Pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días, ya veces presentar síntomas tales como la sensibilidad a la luz y náuseas. Que puede afectar seriamente la vida diaria cuando ocurren con frecuencia o durante un período prolongado de tiempo.
Un gran beneficio oculto de la terapia de masaje es que se alivian los dolores de cabeza, mientras que los efectos secundarios que a menudo son acompañados por los medicamentos recetados son evitado.
Dado que muchos dolores de cabeza tensional y migraña se acompañan de dolor de cuello, dolor de cabeza que sufren encuentran que las terapias manuales como el masaje aliviar el dolor de cabeza y síntomas relacionados. Debido a que la terapia de masaje relaja los músculos tensos, aliviar espasmos musculares, mejora el flujo sanguíneo y ayuda a la relajación, puede ser útil para aliviar el dolor de la tensión y los dolores de cabeza vasculares.
Los tipos más comunes de dolores de cabeza son la tensión muscular y dolores de cabeza vasculares. dolores de cabeza por tensión muscular producen dolor sordo, constante en ambos lados de la cabeza y también pueden incluir dolor de cuello o el cuero cabelludo sensible. Por lo general, comienzan lentamente y pueden durar desde horas hasta días.
Otro término para los dolores de cabeza por tensión muscular es dolores de cabeza por contracción muscular debido al endurecimiento de los grupos de músculos que rodean la zona de la cabeza, cara y cuello que es la causa del dolor. Esta es la razón por los enfermos de cefalea tensional a menudo describen su dolor como un "férreo control" en sus templos o como bandas de apriete alrededor de la frente o en la base del cráneo.
Dolores de cabeza vasculares son los más numerosos la gente describe como "golpear" o "palpitante". Se producen cuando los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro y los músculos de la cabeza se hinchan y se estrechan. dolor de cabeza vascular se intensifica con la actividad física y por lo general tiene una duración de 4 a 72 horas. Puede estar asociada con otros síntomas tales como problemas de visión, sensibilidad extrema a la luz, y náuseas. Ejemplos Tipo vasculares son migrañas, dolores de cabeza en racimo y dolores de cabeza que son el resultado de la presión arterial alta.
El relieve que se crea por la terapia de masaje para ambos tipos de estos dolores de cabeza incluye aliviar la tensión muscular y espasmos, liberando acortado músculos más el importante efecto de la relajación de la tensión que se llevó a cabo en los músculos de la cabeza, hombros y cuello. Cuando alivia la tensión muscular, hay menos presión sobre los nervios y vasos sanguíneos que les suministran. circulación de la sangre rica en oxígeno mejora, que también alivia el dolor. La terapia de masaje no sólo ayudará a los músculos del cuerpo en la relajación, sino que también tendrá el efecto de reducir la ansiedad y el estrés mental que puede causar o empeorar los dolores de cabeza en el primer lugar.
terapia de masaje regular, continua puede también ayudan a prevenir dolores de cabeza, ayudando a reducir el estrés general y la tensión muscular que causa dolor de cabeza y ayudando a mantener el equilibrio emocional.