Headache es una condición de dolor en la cabeza a veces dolor de cuello o espalda superior también pueden interpretarse como un dolor de cabeza. La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios de estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y ocasionalmente tomando medicamentos. Hay dos tipos de dolores de cabeza: cefaleas primarias y cefaleas secundarias. cefalea primaria representa aproximadamente el 90% de todos los dolores de cabeza. Hay tres tipos de cefalea primaria: dolor de cabeza tensional, cefalea en racimos y migraña. La cefalea tensional es el tipo más común de cefalea primaria. Episodios por lo general comienzan en la mediana edad y con frecuencia están asociados con el estrés, la ansiedad y la depresión. Las cefaleas en racimo se producen a diario durante un período de semanas, a veces meses.
dolores de cabeza por migraña son el segundo tipo más común de cefalea primaria. Se estima que unos 28 millones de personas en los Estados Unidos (alrededor del 12% de la población) experimentarán dolores de cabeza por migraña. La migraña es una enfermedad neurológica que puede causar una amplia gama de síntomas durante un ataque. Los ataques son a menudo recurrentes y tienden a ser menos severos como las edades víctima de la jaqueca. dolores de cabeza secundarios son causados por la enfermedad asociada. La enfermedad asociada puede ser leve o grave y potencialmente mortal. Cuando los dolores de cabeza se producen tres o más veces al mes, generalmente se recomienda tratamiento preventivo. El ejercicio regular, como nadar o caminar vigoroso, también puede reducir la frecuencia y severidad de los dolores de cabeza por migraña. La aromaterapia es un tratamiento alternativo para reducir cualquier tipo de dolores de cabeza.
Aceites esenciales tales como la manzanilla, romero, menta y lavanda se utilizan para tratar los síntomas de dolores de cabeza. Utilice aceites de lavanda y romero en una mezcla para aliviar la rigidez en el cuello tan a menudo asociado con un dolor de cabeza. Aplicar aceite de masaje en la frente, a la base del cráneo y de ambos lados de las sienes utilizando la presión circular con puntas de los dedos. Uno debe masajear con aceite de rosa en aceite facial para levantar el espíritu, aliviar un dolor de cabeza y calmar los nervios. El aceite esencial de jengibre es útil en la lucha contra las náuseas de las migrañas. Nunca frote los ojos después de usar los aceites esenciales. Si uno se pone aceite esencial en el ojo, enjuague muy bien con agua fría. Usar aceite de rosa en su próxima aceite facial para calmar los nervios, levantar su espíritu y aliviar su dolor de cabeza.