Headaches naturales vienen en diferentes variedades y son la dolencia más común entre los adultos. Si usted tiene un dolor de cabeza, todo lo que está pensando es cómo deshacerse de ella para que pueda seguir con su día. Sin embargo, un dolor de cabeza puede ser una señal de que algo está fuera de equilibrio en su cuerpo. El dolor de cabeza puede ser una señal de que no está manejando el estrés en su vida de una manera efectiva, podría significar que tiene en sus manos tensión en el cuello y los hombros, ya que se aferran a sentimientos de ansiedad o depresión.
la aromaterapia
proporciona alivio All-Natural -
Si usted ha estado trabajando con una gran cantidad de situaciones estresantes en su vida recientemente y que tienes el dolor de cabeza para demostrarlo, hay algunos naturales remedios que usted puede tratar de aliviar el dolor, relajarse y dejar de lado el estrés y la preocupación.
aromaterapia y hierbas pueden obtener alivio del dolor de una tensión, migraña o dolor de cabeza sinusal sin usar excesiva medicamentos de venta libre que pueden tener efectos secundarios. Tenga en cuenta cuando se está utilizando hierbas como remedios para el dolor que contienen ingredientes activos que pueden tener efectos adversos cuando se combina con ciertos medicamentos recetados. Asegúrese de consultar con su médico, herbolario o un quiropráctico antes de intentar remedios a base de hierbas por su cuenta.
La aromaterapia es un antiguo sistema de curación -
aromaterapia y hierbas son terapias alternativas que se han utilizado durante miles de años para aliviar el dolor y curar todo tipo de dolencias. La aromaterapia es un tratamiento integral para el cuerpo que utiliza olor agradable aceites botánicos, que son esencias aromáticas extraídas de plantas, flores, árboles, etc., y cada una tiene diferentes cualidades curativas tales como antidepresivo, antiinflamatorio, para aliviar el dolor, expectorante o antiviral para nombrar unos pocos.
Estos aceites son inhalados, masajes en la piel o difusa para llenar la habitación con el aroma. Se cree que cuando se inhalan los distintos aromas que estimulan las partes del cerebro conectado al sentido del olfato, haciendo que los productos químicos sean puestos en libertad para hacer que la persona se sienta relajado o estimulado.
Éstos son algunos de los tratamientos del dolor de cabeza natural que se puede tratar de ayudar a aliviar el dolor y relajar la tensión de distancia.
Aceites esenciales para el dolor de cabeza relief:
"Lavender
"Marjoram
"Chamomile
"Eucalyptus
"Peppermint
"Melissa
"Rosemary
Essential Los aceites se pueden comprar en su tienda local de alimentos saludables o mercado de productos orgánicos. Se venden a menudo en botellas de vidrio pequeños para conservar la frescura del producto. Asegúrese de investigar las diferentes marcas de calidad y potencia. También se puede encontrar aceites esenciales en varios sitios web en Internet
Estos aceites se pueden utilizar de varias maneras para proporcionar alivio del dolor de cabeza:.
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Inhalación Para una rápida alivio que puede exprimir gotas de aceite en una bola de algodón e inhala profundamente.
"la aplicación directa
usted puede exprimir gotas de los aceites en el dedo y frotar suavemente en sus templos.
"masaje
Utilice unas gotas de lavanda y eucalipto y masaje lentamente y suavemente en la frente, las sienes, detrás de las orejas y aplicar una suave presión a los huesos en la esquina externa de cada ojo.
"parada en caliente
también puede agregar gotas de aceites esenciales como lavanda o manzanilla a su baño junto con una pizca de bicarbonato de sodio. Inhale profundamente los aromas para aliviar los dolores de cabeza por tensión.