creas o no, cada vez más médicos están tratando de evitar la medicación de prescripción de ciertas condiciones, cuando existen tratamientos naturales alternativos razonables y seguros disponibles, y cuando la condición no es peligrosa para la vida. Las migrañas son sólo una condición tal, y no deberían sorprenderse si su médico opta por no prescribir nada en absoluto, sino que hace que otras sugerencias.
Una sugerencia de que su médico puede hacer es tener regularidad masajes. Los masajes son médicamente beneficiosa para una amplia variedad de condiciones y enfermedades, incluyendo dolores de cabeza por migraña, ya que trabajan la tensión de los músculos, mejorar el flujo sanguíneo, e incluso ayudan a los músculos para liberar las toxinas que están sosteniendo firmemente en, permitiendo que sean liberado y eliminado por el cuerpo. Comience con un masaje sueco, y cuando sientes que eres capaz, programar un masaje de tejido profundo para que la tensión puede ser liberado desde lo profundo de los músculos y tejidos, así, en lugar de sólo en la superficie de los músculos.
Su médico también puede sugerir técnicas de relajación, como la biorretroalimentación. A través de la biorretroalimentación, usted aprenderá lo que desencadena una migraña, así como los síntomas que debe buscar antes de una migraña en toda regla establece en Conocer esta información puede ayudar realmente a prevenir una migraña se produzcan -. Sobre la base de lo que su cuerpo es que le dice , así como lo que está en su entorno que causa las migrañas.
Cada vez más personas también están recurriendo a la acupuntura o acupresión para el tratamiento de dolores de cabeza por migraña. Con se identifican los puntos de presión de acupuntura y manipulados de una manera que le libera de los síntomas de un dolor de cabeza de migraña.
A menudo, ciertos alimentos dará lugar a una migraña, y puede ser muy difícil determinar qué alimentos son aquellos . Sin embargo, al mismo tiempo, ciertas vitaminas y minerales pueden ayudar a prevenir las migrañas, así como ciertas hierbas. Si se aumenta la ingesta de esas cosas, puede ser capaz de prevenir el dolor de cabeza de migraña sin cambiar lo que come. Matricaria, butterbur, riboflavina, la coenzima Q10, y sulfato de magnesio todos han demostrado para ayudar a reducir la frecuencia y duración de las migrañas.
Antes de empezar a tomar medicamentos de venta con receta para las migrañas, asegúrese de que usted hable con su médico acerca de los recursos naturales disponibles que pueden ser beneficiosos para usted -. especialmente los remedios naturales que previenen la migraña por completo, de modo que usted nunca tenga que experimentar ese nivel de dolor de cabeza de nuevo