Remedios para el estreñimiento está ganando gran popularidad en todo el mundo ya que los clientes buscan formas de limpiar sus hábitos alimenticios
El estreñimiento es un trastorno común que está muy extendida entre la población estadounidense.. Estimaciones recientes han demostrado que más de 3,5 millones de personas sufren de estreñimiento anualmente en los Estados Unidos solamente.
Pero eso no es todo, más de 2 millones también sufren de síndrome de intestino irritable (SII). Las causas del estreñimiento son múltiples. Sin embargo, hay
son variados métodos, mientras tanto, que dará lugar a algún tipo de alivio para cualquier persona que tiene estreñimiento. A los efectos de este artículo, así centrarse mucho más en los remedios caseros naturales para estreñimiento útil en el alivio del estreñimiento que nos rodea.
1.Drink agua regularmente. Por lo menos 6 vasos de agua al día serían muy grande y terapéutica. Grandes cantidades de agua ayuda a la digestión rápida y permite el movimiento intestinal más fácil.
2.Adding asado gramo de polvo negro que chapatti hecha de trigo incluyendo las cáscaras también puede mejorar alivio de la constipación.
3.Molasses que tienen alto contenido de calorías también son muy buenos. Sin embargo, Aviso, ya que tiene un sabor fuerte y usted desee agregar el jugo de fruta o leche para que al tomarla. Todo lo que necesita es de dos cucharadas de melaza justo antes de dormir por la noche.
4.Take media taza de jugo de la col dos veces al día. Esto es muy eficaz en el tratamiento y cura el estreñimiento.
5. Si usted tiene acceso a mango, tomar una por la mañana justo después del cepillado antes del desayuno y otra por la noche después de la cena. Los mangos son los motores del intestino muy eficaces. Hay una garantía segura de que usted tendrá que "ir" al menos dos veces antes de caer la noche.
6.Create una mezcla de semillas de Spiegel y leche caliente. Esto se hace por inmersión de las semillas de Spiegel (5-10 g) en leche caliente (200 g). Para esto, la mezcla, añadir el azúcar y tiene por sí mismo un método de tratamiento altamente eficaz.
7. Si usted está sufriendo de estreñimiento crónico, tomar una copa de higos sumergidas en agua por la mañana. Si se toma en grandes cantidades, usted encontrará sin duda para llegar a la siguiente higiénico disponible.
8. Si desea un alivio inmediato del estreñimiento, beber agua que ha sido guardado en un recipiente de cobre y se ha dejado durante la noche . Actúa como un excelente alivio de la constipación.
9.Get medio vaso de agua y mezclar un cuarto () de sales de Epsom con ella para aliviar el estreñimiento rápido.
10 .También pruebe a verter toda una bolsita de Andrews hígado sal en un vaso de trago agua arena inmediatamente.
Remedios para el estreñimiento a menudo ofrecen pruebas gratuitas de riesgo para que usted pueda aprovechar.