El aceite de ricino es un aceite vegetal, extraído de los granos o semillas de la planta de aceite de ricino. El nombre científico de la planta es
Ricinus communis
, que es nativa de África oriental. Sin embargo, hoy en día, se puede encontrar ampliamente en las regiones tropicales cálidas de todo el mundo. El aceite obtenido de las semillas de ricino o semillas es por lo general de color amarillo pálido, con un olor muy suave y sabor. El aceite de ricino es en realidad un triglicérido de ácidos grasos, y sus principales componentes son ácido ricinoleico, ácido oleico y ácido linoleico. El ácido ricinoleico es un ácido graso insaturado, que tiene la capacidad de inhibir el crecimiento bacteriano, viral, así como hongos, y por lo tanto, gran parte de las propiedades curativas del aceite de ricino se atribuyen a él. aceite de ricino
ha sido una parte de la medicina tradicional de Egipto, China e India para curar una serie de condiciones de salud, incluyendo estreñimiento, trastornos de la piel, artritis, reumatismo, gota, pigmentación de la piel y manchas, pérdida de cabello, infecciones de las uñas, trastornos menstruales y también para inducir el parto. En los tiempos modernos, el aceite de ricino es un laxante de venta libre aprobado por la Administración de los Estados Unidos de Alimentos y Medicamentos. También es un ingrediente importante en varios medicamentos como el miconazol, Sandimmune, tacrolimus, mesilato de nelfinavir, etc.
Aceite de ricino para el alivio de la constipación
En la medicina tradicional, el aceite de ricino se conoce para numerosos beneficios para la salud. Fuera de todos los beneficios, la eficacia del aceite para aliviar el estreñimiento severo ha sido reconocido no sólo por la medicina tradicional, sino incluso por el mundo moderno. El uso de aceite de ricino para el estreñimiento en niños o adultos es una antigua práctica, que se llevó a cabo por los antiguos egipcios. Es un laxante muy eficaz, que puede inducir el movimiento intestinal y aliviar el estreñimiento, que se caracteriza por heces duras, así como los movimientos intestinales difíciles e irregulares.
Los laxantes pueden ser denominados como compuestos o medicamentos y alimentos que pueden inducir la evacuación del intestino. El aceite de ricino es un laxante natural que puede estimular la contracción de los músculos intestinales (peristaltismo), que facilita la expulsión de la materia fecal impactado en el intestino. Al mismo tiempo, se puede reducir la absorción de líquido en el tracto intestinal, lo que aumenta el fluido en el intestino. Esto asegura un fácil paso de las heces, y hace que el movimiento de los intestinos menos difícil. Todas estas cualidades hacen que el aceite de ricino un remedio casero eficaz para el estreñimiento severo, e incluso para las hemorroides sangrantes. El aceite de ricino puede ser utilizado solo en la cantidad apropiada, o se puede mezclar con un poco de miel o jugo para obtener un mejor resultado.
aceite de ricino generalmente se toma internamente para obtener alivio de la constipación. En lo que se refiere a la dosificación apropiada, se puede variar considerablemente, dependiendo de la edad de la persona y la gravedad de la condición. Una sobredosis de aceite de ricino y otros laxantes deben ser estrictamente evitados, ya que puede causar diarrea. El aceite de ricino se debe utilizar solamente de acuerdo con las instrucciones indicadas en la etiqueta del producto, o como lo indique el médico o profesional de la salud.
efectos secundarios del uso de aceite de ricino para el estreñimiento
En general, el uso de laxantes debe evitarse, ya que su uso a largo plazo puede conducir a la dependencia. Esto significa que el uso de aceite de ricino y otros laxantes durante un período considerable de tiempo puede hacer que dependen de estos productos en las evacuaciones. Además, el uso de aceite de ricino también puede alterar la absorción normal de nutrientes vitales. Puede causar desequilibrios nutricionales y electrolitos, lo que eventualmente puede dar lugar a varios problemas en los riñones. Por lo tanto, los laxantes estimulantes, tales como el aceite de ricino debe evitarse, a menos que sea un caso de estreñimiento severo. Sin embargo, laxante de volumen se puede considerar como una excepción, ya que son seguros para su uso regular. Ejemplos de este tipo de laxantes son el salvado y el psyllium, que mejoran el estreñimiento al aumentar el volumen o el agua de las heces, y hacen su paso fácil y cómoda.
Por lo tanto, el aceite de ricino, deben considerarse únicamente como una solución temporal del estreñimiento. Su uso a largo plazo en última instancia, puede debilitar los músculos del colon, y su capacidad para contraerse de forma natural sin la ayuda de laxantes estimulantes. Incluso para el uso a corto plazo, un profesional médico o profesional de la salud debe ser consultado, sobre todo antes de usar el aceite de ricino en los bebés o niños pequeños. Comprar aceite de ricino de un distribuidor de renombre, y asegúrese de que es de color amarillo pálido, lo que implica que es prensado en frío y seguro para el consumo.
Debe tenerse en cuenta que la solución a largo plazo a las mentiras de estreñimiento no en los laxantes, pero en cambios en la dieta y estilo de vida. Beber más líquido o agua, aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra como frutas y verduras, y actividades físicas regulares que pueden conseguir su movimiento intestinal son los mejores métodos para curar el estreñimiento.