estreñimiento significa que una persona está siendo afectada por los movimientos intestinales dispersos. Es comprensible que este tipo de dolencias podría ser bastante embarazoso para aquellos que sufren de ellos. Aun así, el estreñimiento es una enfermedad común entre las personas de todas las edades.
Cada año, unos 4 millones de personas en los EE.UU. sufren de estreñimiento. Hay varios factores que han contribuido al estreñimiento. Así que, ¿cuáles son las causas del estreñimiento y por qué muchas personas tienen esta dolencia?
Cuando la comida está pasando por nuestro sistema digestivo, que puede ser descrito como el caso en el que el agua de extracción de colon de la materia sólida en un ritmo regular. Hay un período estándar de tiempo que la materia sólida se ejecuta a través del colon. Este proceso es individual, pero tiene que ser regular con el fin de que las deposiciones de los individuos son regulares también. Si este evento se vuelve escasa, un individuo está experimentando el estreñimiento.
El colon no regula la cantidad de agua que extrae, por lo que al final no es más que un taburete endurecido. La pregunta real de las causas del estreñimiento es lo que causa que la materia de alimentos para rastrear a través del colon. A continuación se presentan las causas más comunes.
Medicamentos
Hay tantos medicamentos recetados y de venta libre de medicamentos disponibles en la actualidad que no es sorpresa que han una miríada de efectos secundarios no deseados. El estreñimiento también puede ser causada por algunos medicamentos. Si este es el caso de su condición, usted debe consultar con su médico si existen algunas alternativas a los medicamentos con el fin de obtener alivio de la constipación.
Comer Comer
rutina
hábitos es la causa principal en varios trastornos en el sistema de una persona. Nuestro cuerpo es un motor que deben ser alimentados con los alimentos y nutrientes adecuados con el fin de mantenerlo sano y completamente funcional.
Los alimentos que causan un mayor riesgo de estreñimiento incluyen productos lácteos y alimentos procesados. Por otra parte, los alimentos con alto contenido de fibra, como verduras y frutas frescas, son muy útiles en el tratamiento y la prevención del estreñimiento.
Es común que los laxantes se utilizan con demasiada facilidad como un tratamiento de estreñimiento. Sin embargo, deben ser la última opción para probar. El uso excesivo de laxantes puede empeorar la situación, y podría ser necesaria la operación con el tiempo más invasivo con el fin de curar la enfermedad.
Ignorar el Impulso
Si se siente el impulso, usted no debe 't lo ignoran. Nuestro cuerpo sabe cuando tiene que tener una evacuación intestinal. Haciendo caso omiso de esto puede ser la causa fundamental de su estreñimiento, y no se puede culpar a nada ni a nadie más que a sí mismo. heces que se sienta en el colon que elimina continuamente el agua que resulta muy duro y heces secas dejando.
Las causas del estreñimiento se resuelven generalmente con algunos simples remedios caseros naturales para el estreñimiento. soluciones rápidas a menudo conduce a complicaciones adicionales en el futuro, por lo que siempre hay que abordar correctamente el problema en la raíz del problema.