? De acuerdo con la investigación, el estreñimiento y dolor de espalda están asociados entre sí, ya que normalmente se producen al mismo tiempo. hábitos alimentarios inadecuados, la ingesta insuficiente de fibra, la deshidratación, el consumo excesivo de productos lácteos, las condiciones médicas como el estrés, el hipotiroidismo y el uso excesivo de medicamentos como laxantes, antiácidos, etc., son factores que pueden alterar un movimiento intestinal saludable. Por lo general, las personas que sufren de estreñimiento y dolor de espalda tienden a tratar el dolor con un analgésico y otra medicación, que puede empeorar aún más el estreñimiento y puede conducir a la emergencia médica. El dolor de espalda puede desaparecer una vez que se resuelva el estreñimiento.
El enlace entre el estreñimiento y dolor de espalda
El estreñimiento es una condición en la que una persona se enfrenta a dificultades en la eliminación de las heces del cuerpo. Debido a la escasez de agua u otros problemas fisiológicos, se bloquean las heces en el intestino grueso o colon. La materia fecal se endurece y seca, bloqueando el colon, que puede ejercer presión sobre las paredes de la parte inferior del intestino y las áreas adyacentes. Debido a la obstrucción, los residuos no puede ser expulsado del cuerpo. Esta condición puede empeorar, en caso de que haya acumulación de materia fecal en el intestino grueso y el recto. Esta retención fecal afecta a los músculos y los nervios en la zona contigua a la que desencadena el dolor de espalda. Esto puede irradiarse hacia otras partes del cuerpo, lo que lleva al pecho o dolor abdominal.
La otra razón detrás de dolor de espalda es cuando un individuo obtiene el movimiento intestinal que trata de hacer pasar las heces duras y secas que se traduce en los músculos tensos espalda. Estos músculos tensos pueden causar baja de la espalda y dolor abdominal. El estreñimiento también puede ser una causa de dolor en la vejiga ya que también ejerce presión sobre la vejiga. Durante el embarazo las deposiciones poco frecuentes y un aumento del útero puede ejercer presión sobre el recto, causando estreñimiento y backache.This es debido a los cambios hormonales del cuerpo sufre durante el embarazo, y por lo tanto se considera un problema de salud comunes durante este período.
aliviar el estreñimiento y dolor de espalda
estreñimiento, junto con dolor de espalda puede ser una condición muy preocupante, ya que puede afectar a la rutina diaria. Si esta condición agrava, puede dar lugar a algunas complicaciones no deseadas. Para evitar esto, el diagnóstico y el tratamiento temprano es esencial. A continuación se mencionan algunas medidas correctivas para tratar el estreñimiento, y de este modo aliviar el dolor de espalda.
El agua es la mejor solución para el estreñimiento. Beba suficiente cantidad de agua para mantener su cuerpo hidratado. El agua también ablanda la materia fecal, lo que ayuda en la excreción fácil, fuera del cuerpo.
La inclusión de alimentos fibrosos en su dieta le ayudará a agregar volumen a las heces y elimina sin esfuerzo. Evitar la comida chatarra tanto como sea posible, ya que una dieta incorrecta es una de las principales causas del estreñimiento.
Haga ejercicio regular y adecuado. Esto te mantendrá saludable y prevenir el dolor de espalda.
Los laxantes son las mejores soluciones para el estreñimiento severo. Muestra resultado 100% y le da un alivio rápido. Pero siempre consultar a un médico, antes de tomar cualquier medicamento.
La acupuntura y la terapia de masaje también son muy útiles.
Espero que ahora la consulta del estreñimiento puede causar dolor de espalda se resuelve. Así, a partir de la próxima vez, cuando se sufre de estreñimiento y dolor de espalda juntos, intentar tratar el estreñimiento primera vez de tomar analgésicos para el dolor de espalda. Cuida
exención de responsabilidad:!. Este artículo es sólo para fines informativos y no abstenerse de intentar reemplazar el consejo ofrecido por un experto en el tema