El estreñimiento se caracteriza por deposiciones poco frecuentes, y pasando heces duras. También es causa de una gran cantidad de tensión durante la defecación. Náuseas, sin embargo, no es una condición, sino un síntoma. Esto puede ser causado por varios trastornos médicos, y el estreñimiento es uno de ellos. La razón estreñimiento y náuseas están relacionadas es porque en el estreñimiento severo, la comida no tiene donde ir sino hacia arriba por lo tanto, se dispara náuseas y, a veces, vómitos.
Los síntomas
como ya náusea es un síntoma en sí mismo, aquí nos discutimos los otros síntomas del estreñimiento. Las más comunes son pasar tres deposiciones a la semana o incluso menos que eso, y experimentando heces duras. Como se ha mencionado, el esfuerzo en exceso es también uno de los clásicos síntomas de estreñimiento, y por lo tanto es una sensación de bloqueo o plenitud en la región rectal. Uno de los síntomas más es la sensación de evacuación incompleta, incluso después de una evacuación.
Causas
Los factores que pueden causar estreñimiento también puede causar náuseas, estreñimiento o la misma puede causar eso. Cuando las contracciones de los músculos del colon son lentos, el colon puede absorber el exceso de agua. Esto hace que las heces se endurecen y seco, que a su vez, se ralentiza su propulsión a través de los intestinos. Esto es lo que se sabe que es la causa del estreñimiento. Esto ocurre cuando no hay suficiente líquido o alimentos ricos en fibra en la dieta.
Disfunción del suelo pélvico es un trastorno médico que también causa estreñimiento. Esta condición hace que los músculos responsables de mover la comida en el tracto intestinal, para trabajar fuera de la coordinación. Y esto hace que la persona afectada a la tensión durante la mayor parte de los movimientos intestinales, incluso cuando la materia fecal es más suave. Para añadir a esto, otros factores pueden incluir deshidratación, los movimientos intestinales que retrasan, la enfermedad y el uso frecuente de laxantes. La aparición de estreñimiento junto con náuseas durante el embarazo también es común. El náuseas causadas suele ser un signo de enfermedad de la mañana, y se cree que se produzca el estreñimiento debido a los cambios hormonales.
Tratamiento
Cuando se cura el estreñimiento, náuseas se cura de forma automática , si ha sido causado por el primero. En la mayoría de los casos, usted no tiene que buscar ayuda médica para el tratamiento de la condición. Unos pocos cambios en la dieta y estilo de vida lo hace todo. En primer lugar, incluir una buena cantidad de fibra en su dieta; al menos 20 - 35 gramos al día. Alimentos ricos en fibra son las frutas frescas, verduras, granos enteros y frijoles.
El ejercicio regular ayuda a estimular la actividad intestinal y prevenir el estreñimiento y náuseas, también. Que sea un punto para beber al menos 8-9 vasos de agua todos los días, y aumentar la ingesta de otros líquidos sin alcohol, al tiempo que reduce el consumo de los alcohólicos. Esto ayudaría a ablandar las heces y tratar el estreñimiento.
Como se ha mencionado, lo que retrasa los movimientos de intestino a pesar de la necesidad de hacerlo es también una de las causas de las heces se ponen duros y secos. Así que cada vez que se presente la urgencia, no lo ignore.
Antes de examinar los laxantes, asegúrese de que ha agotado todas las demás opciones para el tratamiento del estreñimiento. Estos medicamentos deben considerarse como último recurso. Esto se debe a que, si laxantes convertir en un hábito, sin su ayuda la persona no será capaz de tener movimientos intestinales normales. Usted también puede beneficiarse de los remedios caseros que incluyen estreñimiento jugo de mango, la col, los higos de cruce en el agua, las fechas con leche y guayaba para nombrar unos pocos.
estreñimiento y náuseas no es una preocupación médica grave y desaparece fácilmente con la ayuda de algunos cambios de estilo de vida y la dieta, y el uso de algunos remedios caseros. Sin embargo, no hace falta decir que, si falla el tratamiento del estreñimiento con la punta explican aquí, entonces sería prudente llamar para pedir ayuda médica para descartar problemas graves y potenciales.