El estreñimiento es un síntoma de la enfermedad de Crohn, pero no es tan común como la diarrea. A menudo se produce durante un brote, y se caracteriza por tener una evacuación intestinal menos de tres veces en una semana. El estreñimiento puede ser muy incómodo y causar hinchazón, tensión y la sensación de un intestino lleno.
El estreñimiento es muy común, y es algo que las experiencias de una persona promedio sin importar si sufren de una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) , u otra condición digestivo. El estreñimiento se produce cuando el colon absorbe demasiada agua del material de desecho o contrae el músculo del colon lentamente o es lento. Esto hace que las heces para frenar drásticamente en su viaje a través del colon. El resultado del estreñimiento es a menudo difícil de las heces de guijarros como seca, que es difícil de pasar.
¿Qué causa el estreñimiento en los pacientes con enfermedad de Crohn? Causas
de estreñimiento puede variar según la persona. Por ejemplo, mientras que el estreñimiento puede ser el resultado de una dieta pobre en una sola persona, podría ser el resultado de tomar la medicación en otro. Por lo tanto, con el fin de tratar el estreñimiento, que sufre de Crohn debe primero aprender acerca de las causas más comunes del estreñimiento y luego evaluar su estado
Dieta pobre -. Una dieta baja en fibra y el consumo de agua puede conducir al estreñimiento . Comer demasiados productos lácteos como la leche y el queso, y alimentos ricos en almidón, como las patatas, pasta blanca, pan blanco y el arroz, puede provocar estreñimiento
Medicación -. Si usted está tomando medicamentos para tratar síntomas de otros Crohn, u otra condición, uno de los efectos secundarios de estos fármacos podría ser el estreñimiento. Por otra parte, teniendo demasiados laxantes en realidad puede tener el efecto contrario y provocar estreñimiento
Estenosis -. A veces, la causa del estreñimiento en la enfermedad de Crohn es debido a una ligera obstrucción en el intestino delgado denomina estenosis. Una estenosis es un estrechamiento anormal que se produce en un paso natural en el cuerpo, en el caso de de Crohn del intestino delgado o grueso. Las estenosis resultado de ulceraciones y tejido de la cicatriz. La obstrucción en el intestino ralentiza la digestión y crea problemas - el estreñimiento
¿Cómo se puede aliviar el estreñimiento
aumentar su consumo de fibra insoluble - Hay dos tipos diferentes de fibra.?: soluble e insoluble. A pesar de que ambas fuentes de fibra deben ser parte de su dieta, si usted padece de estreñimiento, la fibra insoluble es más beneficioso para usted, ya que ayuda a mover los alimentos a través de sus intestinos. Es esta fibra que estimula los movimientos intestinales regulares. Excelentes fuentes de fibra insoluble incluyen los vegetales de hoja verde, pieles de frutas, salvado de maíz, y productos de trigo integral.
Cuando hay suficiente fibra en su dieta, heces debe ser suave y pasó sin problema. Si usted tiene un problema cada vez mayor, naturalmente, su consumo de fibra, hable con su médico acerca de los suplementos de fibra
Beba mucha agua -. La mayoría de la gente no bebe suficiente agua y esto puede conducir a la deshidratación crónica y causan estreñimiento . Usted necesita asegurarse de que está bien hidratado bebiendo el recomendado ocho, 8 oz vasos de agua al día, y evitar las bebidas con cafeína que conducen a la deshidratación
Ejercicio -. El ejercicio mejora su salud en general, reduce el riesgo de estreñimiento e incluso puede impedirlo. Al mejorar la circulación de su cuerpo y aumentar su energía, que está proporcionando a su cuerpo con la energía necesaria para digerir los alimentos
Drogas -. Si el estreñimiento es grave (dura más de 2 semanas) es el momento de consulte a su médico acerca de tomar laxantes. A pesar de que estos medicamentos están disponibles sin receta, que es una buena idea buscar la opinión de su médico. Nunca se debe abusar de los laxantes, ya que esto sólo causará más complicaciones con su colon.
Al prevenir y tratar eficazmente el estreñimiento, evitará complicaciones desagradables que pueden surgir de estreñimiento crónico, tales como las hemorroides y fisuras anales .