Constipation puede ser dolorosa, y algunas de las formas en que la gente trata de aliviar este problema sólo puede empeorar las cosas. Laxantes, uno de los tratamientos más populares, sólo deben tomarse cuando el médico lo recomienda. Los remedios herbarios para el estreñimiento son una forma segura para ayudar en esta situación incómoda.
Algunas hierbas que se dice que ayuda con el estreñimiento incluyen aloe en forma de jugo, el sen, el ruibarbo medicinal, la cáscara sagrada, raíz de diente de león y semillas de plátano. Se recomienda precaución cuando se toman hierbas, ya que el uso excesivo de ellos puede ser perjudicial tal como es el caso de los laxantes químicos.
Herbal constipationo
Cuando el estreñimiento está presente hay varias maneras en que las hierbas pueden ser útiles:
* Algunas hierbas proporcionan a granel que ayudan a las heces pasen más fácilmente
* Otras hierbas contienen glucósidos que estimulan el peristaltismo antraquinona - movimientos de lombrices de tierra-como del intestino - estimular el músculo intestinal, estimulan el peristaltismo - movimientos lombriz de tierra-como del intestino, ayuda a los músculos del intestino para mover los residuos a lo largo de la materia. Por lo general son para uso a corto plazo solamente
* Felizmente hay una hierba milagrosa que puede tener un efecto fantástico en el estreñimiento -. Por lo general desterrarlo para siempre. Esta hierba se llama cáscara sagrada. Sin embargo, hay ciertas condiciones para su uso que se debe seguir para obtener este resultado; En primer lugar, debe ser utilizado con una dosis baja; en segundo lugar, se debe combinar con otras hierbas; y en tercer lugar la fórmula resultante se debe tomar con cada comida y para todos los días hasta que se efectúe la cura. Véase más abajo para más detalles sobre este gran hierba y la fórmula de probada eficacia que lo contiene.
1. Hierbas para
granel
Estas hierbas proporcionan una gran cantidad de fibra o mucílago. Este graneles la materia de desecho en el colon ayudando a que las heces pasen más fácilmente. Esto sucede debido a una acción refleja en el intestino.
Hierbas en esta categoría incluyen las cáscaras de psyllium, semillas de lino, Y ALHOLVA. Estas hierbas se deben tomar con un consumo adicional de agua todos los días.
2. Las hierbas que contienen glucósidos antraquinona
Los más conocidos de hierbas que contienen glucósidos de antraquinona es Senna. Esto tiene una larga historia de uso en el Reino Unido. No se recomienda durante más de diez días.
Espino Amarillo es otra hierba que se ha utilizado durante muchos siglos. Fue reemplazada por la hierba de cáscara sagrada, de la misma familia, que era más suave pero todavía fiable. Utiliza a la dosis habitual, no se recomiendan estas hierbas para ser tomado por más de diez días consecutivos o menos.
Mucho más fuerte, y sólo para ser utilizado en caso de urgencia es una hierba extraído de la piel exterior de la planta de Aloe Vera . Esta es la misma planta cuyo gel se utiliza para promover la curación. El Aloe de la piel exterior - a menudo llamado Cape aloe - es una hierba fuerte laxante. También es muy, muy amargo y desagradable si quieres pasar a saborearlo. Aloe se utiliza generalmente sólo ocasionalmente.