El estreñimiento puede ser una manifestación en la que defecar de las heces es comúnmente dura y angustiosa.
Una persona física que posea la indicación general parece sombrío, hinchado, mal humor y sufre de dolor de cabeza punzante.
Esto puede ser un indicador tan frecuente en la que se producen las creencias equivocadas y falsa impresión.
ansiedad y el dolor
adicionales podrían hacerse posible como resultado de la falta de conocimientos técnicos para esta situación básica. Las preocupaciones se producen
y consultas encuentran a la espera de lo que podría haber desencadenado el problema y lo que podrían ser las complicaciones adicionales.
El estreñimiento puede causar un malestar insoportable, puede impedir las eficiencia y deshacerse de uno de tener rutinas placenteras.
En general, el placer de la vida es impedido por el estreñimiento. La razón principal por la que es importante para comprender la realidad de las creencias equivocadas que son posibles sobre el estreñimiento.
Mito: El estreñimiento es el consumo del demonio debido a las malas acciones Hecho
:. El estreñimiento es normalmente debido a una mala dieta y los líquidos insuficientes
Mito.: It'sunnatural cuando usted no tiene una sola defecación por día Hecho
:. Menos del 50% de la población total en todo el mundo tiene una evacuación al día. El rango normal de la frecuencia del movimiento intestinal es de tres (3) veces al día a tres (3) veces a la semana
Mito:. A continuación, 5 y 6 de la defecación por semana es reconocido como estar pasando por el estreñimiento. hecho
: en realidad, hay un 95% de las personas mayores para experimentar movimientos intestinales en entre tres (3) a veintiún (21) casos cada semana. Toda la gama es estándar. A veces tres defecación en 7 días se consideran como normal.
Mito: La gama de la defecación mejora a medida que nos hacemos mayores Hecho
:. La simple verdad es, a medida que envejecemos, los casos de los movimientos del intestino disminuyendo
Mito: Siempre que la defecación parece ser escasa y esporádica, toxinas se acumulan en el intestino Hecho
:. estos son probablemente las creencias erróneas más populares 'no existe en el estreñimiento. Sin embargo, no hay ninguna prueba clínica de que las toxinas acumulación en todo el cuerpo cada vez que los movimientos intestinales son esporádicos. No hay absolutamente ninguna prueba, así que el estreñimiento contribuye a una condición, como el cáncer. Sin embargo, es mucho mejor estar seguro todo el tiempo. Cuando haya consumido fibra, laxantes y tiene una hidratación adecuada hidra, que padece de estreñimiento continuamente, es ideal para visitar al médico para la evaluación física adicional
Mito:. El estreñimiento afecta casi nunca ha y son pocos los que son afectados por
Hecho:. el estreñimiento debe ser manejado como un problema importante.
Mito: Usted no va a encontrar problemas intestinales si se consumen alimentos saludables, hacer ejercicio regular y consumir una gran cantidad de fluidos Hecho
:. Consumingbalanced alimentos, participando en los entrenamientos regulares y consumir gran cantidad de fluidos do a evitar y tratar el estreñimiento. Aun así, las preocupaciones psicológicas definitivamente pueden provocar estreñimiento. El estreñimiento se vincula principalmente con la depresión. temas depresivos específicos, tales como desaparición, maltratos físicos y la separación, pueden traer un combate el estreñimiento. Las condiciones subyacentes de salud, por ejemplo, las cantidades de hormonas tiroideas, pueden resultar en el estreñimiento, así
Mito:. Los laxantes están formando hábito Hecho
:. Los laxantes no son hábito si se utilizan de manera exacta cantidad. La gente más famosa toman en laxantes para mantenerse delgado, pero que no causa que se conviertan en un hábito. El consumo de laxantes como método de tratamiento para el estreñimiento crónico no pueden ser considerados como adictiva.
Habiendo reconocido esto, obtenemos una mejor comprensión sobre el estreñimiento y de esa manera permitir completamente nuevo y mucho mejores enfoques para que se estén produciendo.