Constipation es una condición muy embarazosa y desagradable. A veces los síntomas son tan severos que afectan de manera significativa para las actividades cotidianas de la víctima. En su peor momento, estreñimiento severo puede afectar incluso su vida social.
Defecaciones frecuencias son diferentes en cada pueblo. Para algunas personas que tienen uno o dos al día es normal, mientras que para otros 3 o 4 veces por semana es suficiente. La interrupción en su frecuencia normal en una base diaria se llama estreñimiento.
Hay muchos síntomas de estreñimiento y algunos de ellos son más graves que otros. Uno de los síntomas típicos del estreñimiento es un estómago hinchado. Esto es muy desagradable ya menudo doloroso también. La razón de este síntoma es que la materia fecal atrapada en sus intestinos comienzan a producir gas que permita a la hinchazón.
A veces, el estreñimiento puede causar calambres. La materia fecal en sus intestinos es cada vez más difícil debido a la pérdida de agua. Esto puede hacer que las deposiciones muy doloroso.
Estreñimiento severo puede ser causada por una dieta pobre. Es importante comer suficiente fibra que se puede encontrar en verduras, frutas y, por supuesto, en los cereales.
El ejercicio es otra manera de mantener a raya el estreñimiento. Por lo tanto, hacer ejercicio regularmente (al menos tres veces por semana) con el fin de tener que funcionan normalmente los movimientos del sistema digestivo y del intestino.
Leche en exceso también puede agravar sus movimientos intestinales o falta. Trate de no beber demasiado, un vaso al día le dará todo el calcio necesario.
Existen algunos medicamentos que pueden causar estreñimiento. Además, algunos problemas médicos pueden causar estreñimiento bastante grave. Si este es el caso, usted debe consultar inmediatamente con su médico.
Son muchos tratamientos disponibles para combatir el estreñimiento severo, y los naturales son generalmente la primera opción. Coma una dieta alta en fibra y aumentar su consumo de agua y se dará cuenta de la diferencia en un par de días.
Si esto no es suficiente, también se prescriben laxantes. Pregunta a un proveedor de salud acerca de ellos y siempre llevarlos a medida que fueron prescritos. El abuso de laxantes puede causar daños graves para la salud.
Si el estreñimiento grave es causada por una enfermedad llamada síndrome de intestino irritable, su médico le prescribirá un medicamento que aumentará sus movimientos intestinales mientras que la lucha contra el síndrome de . Este medicamento no es un laxante, pero le ayudará.
Si el estreñimiento alcanza un nivel más alto y parece que nada está funcionando, puede ser necesaria una intervención. En ese caso contacto con su profesional de la salud tan pronto como sea posible.
Estreñimiento severo es un problema serio y necesita ser tratada. Las consecuencias de ignorar puede ser hemorroides, fisura anal e incluso prolapso rectal. No lo deje solo porque las soluciones están ahí para ti.