Estreñimiento, en palabras sencillas, es una condición que causa incapacidad de paso de las heces o una situación en la que el cuerpo encuentra difícil de pasar fuera del cuerpo. Esta condición puede garantizarse cuando un movimiento intestinal es menos de tres veces por semana. Se hace difícil de eliminar la materia fecal. Algunos tienen un dolor o hinchazón del abdomen, durante esta acción. No podemos afirmar estreñimiento por ser una enfermedad; es sólo un síntoma, o un mal estado del cuerpo que puede ser curada. Todo el mundo experimenta este en algún momento de sus vidas. La mayoría de las veces, esta condición no es permanente y se pueden tratar fácilmente. Normalmente, una dieta inadecuada y la mala es la causa detrás de él. Hay una serie de remedios para este síntoma
Algunos de los
remedios naturales estreñimiento
se indican a continuación:
- Incluir suficiente de alimentos ricos en fibra en su dieta
- dar. ejercicios regulares en el cuerpo, con el movimiento intestinal adecuado
- evitar los medicamentos no deseados.
- evitar el uso de laxantes
- no ignorar las ganas de defecar.
- beber mucha agua
- Trate de beber leche hervida, en lugar de leche pasteurizada; esto provoca pesadez de estómago y da que el flujo lista de impurezas.
Estos fueron algunos remedios que necesitan ser atendidos, todos los días para evitar el estado sucio de su cuerpo, de los desechos conseguir cargado en el ¡cuerpo! Hay otro
estreñimiento Curas naturales
que son ofrecidos por varias hierbas y agentes naturales.
- Añadir las ciruelas a su dieta, ya que son laxantes suaves
- comer pasas, frutos secos con suficiente fibras.
- beber jugo de Aloe Vera.
- la cáscara sagrada, que comúnmente se llama cáscara sagrada, es un laxante.
- beber un vaso de miel mezclada en agua hervida y enfriada antes de retirarse a la cama .
- beber el jugo de limón, que se corta y se mantuvo durante la noche, en vez de refrigerarse. (Es necesario evitar que los insectos ataque)
- comer naranjas frescas peladas, en número de dos, día por la mañana.
- Beber tomate fresco y jugo de remolacha.
- Beber una mezcla de grosellas de la India + + belleric myrobalan Chebulic myrobalan
- beber un vaso de uvas trituradas y sin semillas en la leche y beber antes de dormir.
- el consumo regular de bananas o plátanos (variedad de plátano pequeño)
- comer y fechas beber un vaso de leche antes de acostarse, todos los días.
Todos estos remedios son realmente demostrado ser útil para deshacerse de la mañana molestos-estreñimiento. Tomar a la mano y hacer sus mañanas más fácil.