Constipation se produce cuando una persona es incapaz de experimentar el movimiento intestinal frecuente o hay una reducción en la cantidad o peso del intestino debido a que hay un problema dentro de la zona digestiva. Cuando el movimiento del intestino se vuelve poco frecuentes a continuación, las toxinas en el cuerpo se acumulan y se hace difícil para ser excretados. Esta situación puede causar toxinas siendo liberación en el torrente sanguíneo sistemas que luego circula en el cuerpo y puede llevar a que el cuerpo está infectado con enfermedades como el reumatismo, la artritis, etc.
Hay sufrir estreñimiento una serie de razones para tales tan bajo de fibra en los alimentos, la ingesta de líquidos limitada, abdominales débiles y una alimentación irregular, sólo para nombrar unos pocos. En algunas situaciones extremas ayuda médica puede ser necesaria, sin embargo hay varias maneras de curar la enfermedad mediante el uso de productos que pueden ser obtenidos en el hogar. Algo tan simple como tomar agua puede ser uno de los mejores tratamientos caseros para el estreñimiento de alguien. 6 y 8 vasos de agua es eficaz para ayudar a la digestión de los nutrientes de los alimentos en el cuerpo. También hay varias formas en las que el agua se puede utilizar para aliviar el estreñimiento, como poner en cucharadita de sal de Epsom en el agua antes de beberla o hervir el agua y la adición de jugo de limón y sal para aliviar el estómago.
Casi cualquier fruta se puede tomar para aliviar el cuerpo de estreñimiento y promover el movimiento regular de los intestinos; sin embargo, algunas frutas son más capaces de hacer el trabajo que incluyen ciruelas, frutas Bael, pera, uva, naranja, guayaba, mango etc. Bael fruta se puede comer antes de la cena, y esto ayuda a limpiar y tonificar el tracto intestinal, dejando libre el estómago de desechos fecales excesiva. fruta de la pera puede ser eatenthroughout el día para sanar | curar el cuerpo de estreñimiento crónico. Las uvas tienen, ácidos orgánicos, celulosa y azúcares que ayudan a los sistemas digestivo natural de los sistemas internos para funcionar en su mejor momento. Alivia el cuerpo de estreñimiento crónico y tonifica los intestinos. Comer una naranja antes de retirarse a la cama es una gran manera de animar a los movimientos intestinales. El zumo de la naranja ayuda en la estimulación de la zona de dos puntos para evitar que la acumulación de depósitos de alimentos. Cuando se come la guayaba con sus semillas de la fibra de la fruta ayuda al proceso natural del sistema digestivo a trabajar en su patrón habitual. Estas frutas también se pueden utilizar para crear los jugos que funcionan igual de eficaz. Mango, uva y jugo de ciruela son especialmente excelente para refrendar el buen movimiento intestinal. También puede tomar media taza de jugo de la col dos veces al día para curar el estreñimiento. Anteriores a la cama 2 cucharadas de melaza funciona bien porque tiene altas cantidades de calorías que es bueno para el movimiento intestinal