El estreñimiento puede ser uno de los problemas gastrointestinales más incómodo que una persona puede tener. Técnicamente, se sufre de estreñimiento si él o ella tiene un movimiento intestinal menos de tres veces a la semana. Con estreñimiento, heces son a menudo difíciles de eliminar y puede ser doloroso para las personas que pasan. las personas con estreñimiento también a menudo se sienten hinchadas, tensas y tienen una sensación de tener siempre un intestino lleno. Tratamiento del estreñimiento, sin embargo, puede ser tan simple como cambiar su dieta o estilo de vida
el estreñimiento por lo general se produjo cuando el colon absorbe demasiada agua, lo que hace que las heces a ser seco y duro.; o cuando los músculos en los contratos de colon lentamente, lo que provoca que las heces pasen a través de él con demasiada lentitud. Si el problema no se encuentra dentro del colon, puede ser debido a anismo, una disfunción del suelo pélvico que hace que los músculos sean sin coordinación. Anismo, sin embargo, puede causar a la víctima a partir de la cepa incluso con los movimientos de intestino más suaves.
Este tratamiento comienza con simples cambios en la dieta o el estilo de vida de una persona. Estos ayudan a aliviar los síntomas y manejar el problema. Una dieta alta en fibra a menudo se sugiere a las personas que sufren de estreñimiento, asegurándose de que reciban al menos 25 a 30 gramos al día. La fibra ayuda a su forma del cuerpo voluminoso y suave heces. Como tal, la gente a menudo se dice que abastecerse de legumbres, cereales y frutas frescas, evitando la carne, el queso y otros alimentos procesados.
Otra fácil de hacer el tratamiento es tener el ejercicio regular. Esto animará a la actividad intestinal de su cuerpo.
Si cree que está sufriendo de estreñimiento, asegúrese de que beber mucha agua. Esto ayudará a suavizar las heces.
Entre las personas normales, las evacuaciones a menudo vienen a la misma hora en intervalos regulares. Para evitar el estreñimiento, la gente no debe ignorar la "llamada de la naturaleza" y renunciar a los impulsos de pasar las heces. También, Reserva suficiente tiempo para ir al baño y tener una evacuación intestinal.
Si éstos no son suficientes, puede ser necesario un tratamiento más fuerte. Un tratamiento común para tales estreñimiento es el uso de laxantes. Hay laxantes que ayudan a su intestinos tienen contracciones rítmicas, y hay los que lubricar las heces para que se mueva fácilmente a través de su colon. Otros laxantes ablandan las heces, ayudan a los fluidos se mueven más rápidamente a través del colon, o lleva el agua hacia el colon para ayudar a evacuar las heces. Tenga en cuenta, sin embargo, que los laxantes son a menudo considerados como un último recurso, ya que puede ser adictivo. Los suplementos de fibra, que ayuda a obtener más fibra, también son llamados laxantes a granel. Los suplementos de fibra son los laxantes más seguros disponibles.
Los medicamentos con receta también están disponibles para un tratamiento más serio. Lubiprostona se dice que es eficaz en el aumento del contenido de fluido de las heces, mientras que también son agentes que incrementan la secreción de fluidos en el intestino mientras que disminuye el tiempo de tránsito de las heces en el colon.
Sin embargo, tales tratamientos no tener éxito si persiste una condición subyacente. Si usted tiene anismo o síndrome de intestino irritable, por ejemplo, va a seguir teniendo el estreñimiento si no se ocupan de la enfermedad subyacente.
Un tratamiento más drástico podría ser necesaria si uno no responde al estilo de vida o cambios en la dieta y los medicamentos fallan para aliviar el problema. Una de estas medidas consiste en la extirpación quirúrgica de algunas partes del colon.