A persona, que sufre de síndrome de intestino irritable, sufre principalmente de uno de los tres síntomas.
1. La diarrea
2. La alteración de la diarrea y el estreñimiento
3. El estreñimiento
Aunque, es menos común que una persona con SII con estreñimiento predominante padecen de diarrea, para aquellos que lo hacen, hay maneras de encontrar alivio del estreñimiento, dolor abdominal y distensión abdominal.
Hay diferentes opciones de tratamiento - remedios tanto medicinales y alternativa -para aquellos que sufren de estreñimiento. La siguiente es información con respecto a diversos tratamientos y lo que necesita saber acerca de cada uno. Síntomas de estreñimiento
dieta
pueden ser causadas por los alimentos específicos que están siendo ingeridos. Por lo tanto, trate de mantener un diario de alimentos para averiguar qué alimentos no sólo pueden estar haciendo el estreñimiento peor, pero puede ayudar a aliviar sus síntomas.
Por ejemplo, el gluten es reconocida como una de las principales causas del estreñimiento en pacientes con SCI. Por lo tanto, una dieta libre de gluten puede ayudar a aliviar los síntomas. Con el fin de eliminar el gluten de su dieta asegúrese de leer las etiquetas para ver si el gluten se encuentra entre los ingredientes enumerados. Sin embargo, tenga en cuenta que los alimentos libres de gluten tienden a ser bajos en fibra. Por lo tanto, puede requerir otras fuentes de fibra tales como comer más frutas y verduras.
Si usted está considerando una dieta libre de gluten es una buena idea consultar a un dietista para averiguar la eficacia de este control de la dieta es para el estreñimiento.
suplementos de fibra
los suplementos de fibra están diseñados para dar volumen a las heces de manera que los residuos puede viajar más rápido a través de los intestinos. Una vez dicho esto los suplementos de fibra deben tomarse con mucho cuidado, ya que pueden producirse problemas.
Por ejemplo, inundando el chico con fibra sin la ingesta de agua suficiente, puede causar hinchazón, gases y empeorar el estreñimiento. Es imprescindible beber mucha agua al tomar suplementos de fibra porque la fibra absorbe el agua.
Por otra parte, fuentes de fibras naturales, como el salvado, pueden agravar el estómago de un paciente de IBS. Esto se debe a que contiene altas cantidades de salvado de trigo y gluten que no son tolerados bien por el estómago IBS.
No obstante, el suplemento de fibra correcta toma como se recomienda puede ser útil para aliviar el estreñimiento en algunos enfermos. Los suplementos de fibra como el Metamucil, Citrucel Konsyl o se pueden encontrar en las farmacias, pero es una buena idea hablar con su médico primero y aprender más acerca de los suplementos antes de comenzar el tratamiento.
Laxantes Laxantes
son una solución eficaz a corto plazo para aliviar el estreñimiento. Sin embargo, hay diferentes tipos de laxantes y algunos son más fuertes que otros. Aunque laxantes pueden trabajar en el cuerpo de manera diferente, dependiendo del tipo, cada uno está diseñado para suavizar las heces de modo que puede deslizar más fácil a través de los intestinos. Uno de estos laxantes que a menudo se recomienda a los pacientes con SCI es la leche de magnesia. Este es un laxante suave que se conoce como un agente hidratante y hace que los intestinos retienen más agua para ablandar las heces.
Los laxantes no se recomiendan para uso a largo plazo y pueden crear un hábito. Si se toman laxantes durante largos períodos de tiempo, el cuerpo eventualmente desarrollar inmunidad y requieren métodos laxantes fuertes. Prolongado de laxantes utilizado también puede empeorar el estreñimiento y hacer que el cuerpo laxante-dependiente. Además, tenga en cuenta que los laxantes estimulantes como laxante son potentes y muy duro en el sistema.
Asegúrese de investigar diferentes productos laxantes over-the-counter, y hable con su médico acerca de los tratamientos con laxantes antes de utilizar este remedio.
Los medicamentos recetados
considerar hablar con su médico acerca de los medicamentos recetados para aliviar el estreñimiento. Zelnorm es uno de los tratamientos con medicamentos más nuevos para el SII estreñimiento y funciona aumentando el movimiento de las heces en los intestinos. Zelnorm se ha encontrado para aliviar eficazmente el dolor abdominal, distensión abdominal y estreñimiento, y sólo se prescribe para el uso a corto plazo.
Por último, el ejercicio regular y beber mucha agua ayuda a aliviar el estreñimiento, y son remedios naturales que se puede utilizar con cualquier forma de tratamiento estreñimiento.