No es un eufemismo decir nuestra existencia, y la calidad de nuestra vida depende de tener niveles de yodo adecuados.
[1] A pesar de esto, la medicina convencional ignora en general, la importancia de este elemento. Los siguientes quince hechos se revelan no sólo la importancia de yodo es, pero cuánto mejor su vida pueden ser equilibrados con los niveles de este elemento vital.
1 . El yodo es un elemento esencial
La tiroides crea las hormonas que regulan el metabolismo y la función celular. Las dos hormonas más importantes
triyodotironina gratis (T3) y
tiroxina gratis (T4) requieren para la formación de yodo. Sin yodo, la tiroides insuficientemente produce estas hormonas que conducen a hipotiroidismo y otros trastornos metabólicos.
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2. La sal yodada no es una buena fuente de yodo
La mayoría de la sal de mesa yodada ha sido en un esfuerzo por eliminar la carencia de yodo. Desafortunadamente, el proceso de fabricación de esta sal puede incluir la adición de versiones artificiales de yodo y otros productos químicos, por lo que es cualquier cosa menos saludable. Además, para que sea blanco, más la sal de mesa se blanquea. yodo en la dieta se puede encontrar en mejores fuentes. Por lo que va sal, recomiendo ir con el Himalaya de cristal de sal.
3. La deficiencia de yodo sigue siendo un problema
Gran parte del mundo sigue sufriendo de la carencia de yodo.
[3] Mientras que muchos países en desarrollo carecen de yodo en la dieta adecuada, muchos países occidentales sufren deficiencia de yodo de las dietas basadas en alimentos procesados. Estos alimentos introducen toxinas que rompen absorción de yodo en la dieta. Este problema afecta a las mujeres con más frecuencia que los hombres.
4. La deficiencia de yodo y el cáncer de mama se han vinculado
Aunque el cáncer de mama tiene una serie de causas y simplemente tomando un suplemento de yodo no debe en absoluto interpretarse como que previene el cáncer independiente, los estudios han demostrado una correlación entre el cáncer de mama y trastornos de la tiroides.
[4] las glándulas tiroides y mama requieren yodo para funcionar correctamente. Se ha observado en los países con un consumo documentado de alimentos ricos en yodo que ambos problemas se producen con menor frecuencia en las mujeres.
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5. Buenas fuentes dietéticas de yodo Incluir ...
La mayoría de los alimentos ricos en yodo vienen del mar. Peces como el bacalao, mariscos y camarones proporcionar raciones mejores que el promedio de yodo en la dieta. Los vegetales marinos como algas dulse, algas, arame, kombu, nori, wakame de palma al mar y son la fuente más rica de yodo. Otras fuentes incluyen los huevos, la leche y el yogur orgánico, verduras de hojas verdes y las ciruelas pasas.
6. '' Las alergias de yodo no es causada por yodo
Aunque muchos médicos erróneamente se refieren a las alergias de yodo, puede estar seguro de que nadie ha exhibido una alergia a este nutriente vital. La mayoría de las alergias atribuidas a consecuencia de yodo de una respuesta alérgica a los medios de comunicación por radio de contraste a base de yodo, utilizados para resaltar las imágenes de rayos X o tomografía computarizada.
[6] Los estudios han encontrado las reacciones resultaron de las moléculas en el medio de contraste, no yodo. Vale la pena señalar que mientras que los síntomas leves pueden ser la respuesta habitual, respuesta anafiláctica y la muerte se han producido. Esos '' alergias de yodo asociados con los mariscos se producen como reacción a las proteínas en los productos del mar, no como una reacción al yodo.
7. El yodo ayuda a combatir organismos nocivos
El yodo se ha utilizado durante siglos como una aplicación tópica a la infección por organismos nocivos. A día de hoy, se cree para proteger el cuerpo contra la mayoría de las variedades. Muchos hospitales utilizan galones de yodo al día para ayudar a mantener un ambiente estéril que protege contra estos organismos nocivos.
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8. El yodo Protege la tiroides de la radiación
Durante un evento nuclear, la radiación en forma de yodo-131 puede ser liberado en el aire. La exposición a este yodo radiactivo puede resultar en daño de la tiroides e hipotiroidismo.
[8] La única manera de proteger la tiroides es tomar el yodo (yodo atómico es mejor) para inundar la tiroides con yodo estable y saludable. Esto evita la absorción del yodo radiactivo por el tiroides.
9. El embarazo exacerba por Deficiencia de Yodo
Las mujeres durante el embarazo requieren mayores cantidades de yodo para satisfacer sus necesidades, y la necesidad del feto en desarrollo. Las mujeres embarazadas que sufren de deficiencia leve de yodo se ha demostrado que el desarrollo de las deficiencias más graves. Si no se tratan adecuadamente, el desequilibrio de la tiroides y el hipotiroidismo pueden convertirse en un problema incluso después del parto crónica.
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10. El yodo adecuada evita efectos generadores de bocio
Bociógenos inhiben la creación de hormonas de la tiroides. Estos compuestos pueden provocar bocio y el hipotiroidismo. La terapia con yodo ha sido recomendado y usado para hacer frente a los problemas creados por estos compuestos y ayudar al cuerpo a acelerar su eliminación.
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11. El yodo inadecuada conduce a retrasado el desarrollo
Las autoridades sanitarias descubrieron hace años que la deficiencia de yodo, especialmente durante el crecimiento fetal, llevado a retraso mental y cretinsim. Los suplementos dietéticos con yodo después del nacimiento y durante la infancia se ha demostrado que no contrarrestar el resultado de la deficiencia de yodo, mientras que en el útero.
[12] El mantenimiento de los niveles de yodo apropiados durante el embarazo, y se completa cuando sea apropiado, es una de las mejores formas de apoyar el desarrollo neuronal adecuada.
12. Se han encontrado medicamentos interrupción yodo-tiroides Función
Los medicamentos que se utilizan o yodo mímica para interrumpir la función tiroidea. Algunos medicamentos como la amiodarona pueden conducir a hipertiroidismo (la sobreproducción de hormonas tiroideas).
[13] Otros fármacos que pueden afectar el metabolismo de la hormona tiroidea incluyen interferón, litio, y la dopamina.
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13. El yodo Alienta desintoxicación
Los niveles saludables de yodo a evitar los productos químicos tóxicos tales como flúor, cloro, bromo y de interferir con la función tiroidea.
[15] La exposición a estos productos químicos se produce todos los días, ya que se pueden encontrar en muchos alimentos , agua y productos químicos de uso doméstico. De acuerdo con el renombrado experto en yodo Dr. Brownstein, los suplementos de yodo no permite que estas toxinas químicas que se acumulan en el cuerpo. Esto permite que el cuerpo para pasar estas toxinas del sistema.
14. Rejuvenece la piel, del interior hacia fuera!
El yodo promueve sanas de la piel, uñas y cabello.
[16] Estimula la función celular que resulta en la regeneración de las capas inferiores de estas células. Por el rejuvenecimiento de la piel de adentro hacia afuera - por así decirlo - yodo estimula la piel suave, color de cabello y uñas fuertes
15.. El yodo atómico es el complemento ideal
Muchos usan suplementos de yodo yoduro de potasio para proporcionar yodo para el cuerpo. Esta forma de yoduro requiere el cuerpo para descomponerlo en sus partes componentes (que requiere energía y subproductos) antes de que pueda ser utilizado. yodo Atómica entrega el cuerpo una porción de yodo en la forma atómica - la misma forma la tiroides utiliza para la creación de la hormona. Esta forma altamente biodisponible de yodo permite que el cuerpo para maximizar el suplemento de yodo.
¿Ha notado un cambio en su salud desde el inicio de la administración de suplementos de yodo? Por favor, comparta sus experiencias con nosotros y dejar un comentario más abajo
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Todo lo que usted necesita saber sobre el yodo
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Referencias:
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