5HTP beneficia a aquellos que sufren de muchas enfermedades, incluyendo depresión, ansiedad e insomnio. Ahora los pacientes con fibromialgia se están uniendo a las filas de aquellos que experimentan alivio de los síntomas mediante la adopción de este potente suplemento dietético natural. hay más pruebas de que es muy posible que la L-5-hidroxitriptófano, o 5HTP, puede mejorar los síntomas de los que sufren de dolor crónico y la falta de energía asociada con el síndrome de la fibromialgia.
Las personas con fibromialgia suelen exhibir una número de síntomas comunes. Estos incluyen sensaciones dolorosas que se distribuyen en grandes áreas del cuerpo y una rigidez adolorida y ternura sensible a la presión en varias ubicaciones, con una duración de tres meses o más. Los pacientes con fibromialgia también informan ampliamente los niveles crónicamente bajos de energía, patrones de sueño pobres y trastornos digestivos. frecuentes dolores de cabeza, molestias en la cara y el cuello, y la rigidez del hombro también son comúnmente observados. Otros síntomas conocidos incluyen el aumento de la sensibilidad a los estímulos como los olores, los sonidos y la luz, sensación de hormigueo o entumecimiento en los pies y las manos, hinchazón de las articulaciones, la piel seca, los períodos de mareos y dolor de pecho. Las personas con fibromialgia también tienden a ser más propensos a la depresión y la ansiedad. Han aparecido
Una serie de artículos de investigación en la Revista de Investigación Médica Internacional sobre la relación entre la mejora de la fibromialgia y 5HTP regímenes. Un estudio indicó que 5HTP tuvo un impacto positivo significativo en muchos de los síntomas de la fibromialgia. Un segundo informó de que casi la mitad de los pacientes que padecen fibromialgia estudiados experimentó mejoría de los síntomas medible cuando se toman 5HTP.
5HTP beneficia a los pacientes con fibromialgia en numerosas formas, incluyendo el alivio del dolor, insomnio y depresión. También se ha encontrado para reducir los antojos de carbohidratos y ayudar en la pérdida de peso, que puede ser de gran ayuda para muchos pacientes que padecen fibromialgia. La obesidad a menudo va mano a mano con fibromialgia debido a la actividad física disminuida.
5HTP se produce por lo general a partir de semillas de la planta Griffonia. Es un aminoácido que nuestro cuerpo puede transformar en serotonina con facilidad. La serotonina es un neurotransmisor responsable de controlar el estado de ánimo y el hambre. Se transforma en melatonina, que regula el sueño, en la glándula pineal del cerebro. Una similares aminoácido, el triptófano, es más difícil para el cuerpo a utilizar de manera eficiente, y es muchas veces menos eficaz como un suplemento de 5HTP.
La correlación entre la serotonina insuficiente y la fibromialgia es aparentemente potente. Aunque se necesitan más estudios para sacar una conclusión firme, muchos han sugerido que la fibromialgia es en sí mismo, básicamente, el resultado de la producción de serotonina insuficiente. Hay un creciente cuerpo de evidencia que apunta al hecho de que una mayor cantidad de serotonina en el cerebro conduce a una mejora en los síntomas de fibromialgia. La cantidad estándar de la mayoría de 5HTP utilizado para tratar la fibromialgia es de 300 mg al día, normalmente con un vaso lleno de agua en el desayuno, el almuerzo y la cena. En busca de asesoramiento de un profesional médico antes de comenzar un régimen 5HTP es muy recomendable. 5HTP debe evitarse cuando se toman con receta antidepresivos y fármacos anti-Parkinson.