Apnea del sueño o apnea del sueño es la condición que hace que los enfermos a menudo dejan de respirar durante el sueño. Estas pausas pueden durar desde unos pocos segundos a un par de minutos. Hay tres tipos de apnea del sueño central, obstructiva y la apnea mixta o compleja. La apnea obstructiva es la forma más común y normalmente se produce en, hombres de mediana edad con sobrepeso.
El método más frecuentemente recomendado de la superación de la apnea obstructiva es la pérdida de peso, pero como esto no es simple para la mayoría las personas con sobrepeso, el remedio más habitual es la CPAP, que implica el uso de una máscara de oxígeno.
la dificultad con la apnea del sueño es que la falta de aire significa que la sangre y el cerebro se ven privadas de oxígeno. Cuando la cantidad de oxígeno en el cerebro se reduce a un grado particular, se despierta el cuerpo hasta hacer algo al respecto. Sin embargo, normalmente el corazón late más lentamente en la noche, dándole un descanso, pero a medida que el nivel de oxígeno en las gotas de sangre, el corazón bombear más fuerte para conseguir más sangre y oxígeno a las zonas que más se necesita.
Otra consecuencia es que las personas sufren de fatiga durante el día, lo que conduce a quedarse dormido al volante y los accidentes en el lugar de trabajo. De hecho, los pacientes de apnea son tres veces más probabilidades de tener un accidente de lo normal.
Enfermos de apnea casi nunca se despierta cuando su cerebro los sufran a respirar de nuevo, pero puede ser muy angustiante para sus socios . Mi esposa pensó que había fallecido cuando ella se dio cuenta de mi dificultad con la apnea obstructiva del sueño y el chisporroteo de nuevo a un estado de la respiración se parece a un hombre que se ahoga subir por segunda vez.
Otros problemas que puede ocurrir después de una noche de mal sueño son aquellos vinculados con el cansancio:. irritabilidad, cambios de humor, mala concentración, dolores de cabeza, ansiedad excesiva, depresión, reflujo ácido, sudoración nocturna, pérdida del deseo sexual y la frecuencia cardíaca elevada en la noche
mayoría de los casos de apnea obstructiva se puede mejorar enormemente por una pérdida de peso. De hecho, una pérdida diez por ciento de peso puede producir una mejora del veinticinco por ciento en la apnea. Por otra parte, todo lo que relaja los músculos se debe evitar - especialmente el alcohol. Dejar de fumar puede ayudar también.
Medios mecánicos de mejorar la condición están levantando la cabeza, por lo que el peso de su cuello cuelga hacia abajo hacia el pecho en lugar de presionar hacia abajo sobre la tráquea. Dormir de lado puede ayudar también por la misma razón.
Machos africanos negros y los indios (de la India) de los hombres son casi dos veces más en riesgo de padecer apnea del que los caucásicos. Aproximadamente el 4% de los hombres de raza blanca y 2% de las mujeres caucásicas sufren de apnea del sueño. Una estadística sorprendente es que el mismo porcentaje de hombres y mujeres chinos sufren de apnea que los caucásicos. Esto es sorprendente porque los chinos no son normalmente tan sobrepeso que los caucásicos
Los términos 'apnea' y 'apnea' significan lo mismo.; siendo la primera la palabra americana y esta última es la ortografía Inglés.