Tus ojos son cada vez más pesada. Intenta, pero es casi imposible mantener los párpados abiertos. Parpadeas rápidamente, luchando para mantenerse consciente. Normalmente, es una gran sensación cuando estamos a la deriva país de los sueños. La diferencia es que le toca estar detrás de la rueda en estos estudios moment.Some han demostrado que más del 20 - 25% de los accidentes en la carretera están relacionados con el sueño. Ese número es enorme! Una cuarta parte de accidentes de tráfico se derivan de la falta de sueño. Eso es bastante notable. Resultados de la privación del sueño en la toma de decisiones pobres, reflejos lentos, y en consecuencia accidentes de tráfico y deaths.Driving si está cansado le pone muy cerca de ser en que el 25%. Usted es una amenaza para sí mismo, cualquier persona que está compartiendo el coche con y por supuesto cualquier otro piloto que comparte la carretera con you.No jamás significa dormirse al volante. Lo que ocurre a continuación, se rompen! Y, el 25% que he mencionado antes, eso no es necesariamente la gente que realmente se quedó dormido. Más bien, se incluye cualquier accidente en el que la privación del sueño es un factor. Son esos reflejos retardados y los tiempos de respuesta, en especial, que son los concern.Constantly perdiendo el sueño que usted necesita, compromete su concentración, la memoria, los reflejos, el juicio y la capacidad de tomar decisiones rápidamente. Y todo esto es muy importante cuando estamos en el road.Driving con sueño "se dice que es tan peligroso como conducir en estado de embriaguez. La mayoría de nosotros ni siquiera considerarían este último si tiene demasiado a beber, a mantenerse poner! O, llamar a un taxi. no tenemos la misma mentalidad de conducir cuando estamos muy cansados, a pesar de que muchos de los efectos secundarios y las consecuencias de la elección puede ser el same.People que están en mayor riesgo de conducir en estado de somnolencia son las personas que trabajan en turnos nocturnos y las personas que viajan mucho por su trabajo que tiene un largo camino a casa por la noche. Si usted conduce regularmente en la noche tarde o por la noche como parte de su vida social (eres concierto ir regulares er, por ejemplo) que está en un riesgo más grande a medida well.Obviously, si conduce un vehículo por la noche, tendrá que ser lo más descansado posible antes de iniciar el viaje. Y, si en algún momento llegar a ser demasiado cansado para llegar con seguridad a su destino, que realmente es en su mejor interés, así como todos los que comparten el camino con usted - que se detuviera para un curso corto nap.Of, hay personas que necesitan viajar por la noche como una parte de su profesión, los conductores de camiones y los pilotos sólo para nombrar dos obvia ones.What que hay que entender, sin embargo, es que usted no tiene que conducir un camión o un piloto de un avión para estar en riesgo. Si simplemente está demasiado cansado de noches sin descanso consecutivos, entonces tienes que tener mucho cuidado con su forma de conducir, especialmente cuando empieza a ser outside.And oscuro, no hay ningún secreto mágico para permanecer despierto durante su cuerpo necesita dormir y no se dará por vencido hasta que se da en él es sólo una cuestión de time.So, si usted está constantemente con falta de sueño, sólo piensa dos veces antes de ponerse al volante. Puede ser la diferencia entre llegar a donde tiene que ir o nunca llegar a todos.