The a largo plazo del sueño pueden ser perjudiciales para los seres humanos. Hay una alteración conocida como insomnio familiar letal. En esta disfunción, los individuos experimentan interrupciones altamente críticos en el sueño. el sueño de onda lenta en última instancia desaparece y sólo breves períodos de sueño REM (movimiento ocular fase aleatoria cuando las personas tienen sueños) surge del sueño. Esta enfermedad es mortal, pero si esto es debido a las interrupciones del sueño sí mismos, o si los trastornos del sueño son simplemente una señal de otros problemas neurológicos, sigue sin estar claro. Las pruebas con animales también sugieren que la privación permanente de sueño puede ser arriesgado. Profesionales establecieron una rata experimental sobre una plataforma rodeada de agua. En cualquier momento en que el animal comienza a caer dormido, la plataforma se tuerce para que el animal necesita para despertar y cambiar para evitar la deriva hacia abajo en el agua. La otra rata (animales de control) también es presionado para desplazarse, sino porque esta rata puede o no estar dormido en el momento, su sueño no es necesariamente incómodo. El procedimiento se redujo el tiempo de sueño en un 87 por ciento para el animal experimental y el 31 por ciento de los animales de control. Los hallazgos expuestos que la falta de sueño afecta negativamente a la salud. El animal se mantuvo en perfecto influencia de bienestar animal de experimentación, mientras que llegó a ser menos fuerte y no coordinado; se coloca mal su capacidad para regular su temperatura corporal total. examen similar no se puede realizar mediante el uso de los seres humanos. Por lo tanto es difícil ganar inferencias directas. teorías de recuperación de sueño hacen predicciones específicas sobre los efectos de la privación del sueño. Debido a las teorías de recuperación se basan en la proposición de que el sueño es una respuesta a la acumulación de efecto de vigilia se predice que largos períodos de vigilia producirían alteraciones fisiológicas y de comportamiento debilitante. Estas perturbaciones crecerían cada vez peor que la privación del sueño continúa. Después de que se puso fin a un período de privación gran parte del sueño no realizados se regained.Two estudios clásicos de casos de privación del sueño indican algunos de los casos de efectos. Un investigador reporta el estudio de caso de un grupo de estudiantes con falta de sueño. Si bien hay muchas diferencias en las experiencias subjetivas del sueño 杄 personas vading, había rasgos comunes. Durante la primera noche, el sujeto no se sentía muy cansado o con sueño. Podía leer o estudiar o hacer trabajos de laboratorio, sin mucha atención por parte de observador. Sin embargo, generalmente se siente un ataque de somnolencia 03 a.m.-06 a.m.. A la mañana siguiente el sujeto sentía bien, excepto por un ligero malestar que siempre aparecía en sentarse y descansar durante cualquier periodo de tiempo. Sin embargo, si él se ocupó de la tarea diaria ordinaria que era probable que se olvide de haber pasado la noche en vela. Durante la segunda noche, la lectura o estudio era casi imposible. Una vez más 03 a.m.-06 a.m., deseo de dormir era insoportable. Más tarde, en la mañana del sueño disminuye una vez más y el tema podría realizar algún trabajo de rutina. No era seguro para que se sentara sin embargo, sin peligro de caer asleep.As una parte de un proyecto de feria de la ciencia 1965 en los EE.UU., Randy Gardner y dos compañeros de clase planeados para romper el récord mundial después de 260 horas de vigilia. Randy logró permanecer despierto durante 11 días en ningún caso su comportamiento era anormal o desordenada. Se fue a dormir después de 264 horas y 12 minutos. Cuando se le preguntó cómo se las arregló para permanecer despierto durante 11 días, respondió cortésmente 揑 t? S simplemente mente sobre la materia? Se durmió 14 horas la primera noche y poco a poco volvió a horario de 8 horas. La señora Maureen Weston tarde suplantado Randy Gardner en el Libro Guinness de los Récords. Durante una maratón mecedora en 1977, se mantuvo oscilante de 449 horas (18 días, 17 horas)? Un impresionante registro de balanceo durante todo el día. Las investigaciones han evaluado los efectos en seres humanos de los horarios de sueño y privación que van desde una cantidad ligeramente reducida de sueño durante una noche a la privación total de sueño durante varias noches. Los efectos se han observado en relación con el estado de ánimo, la cognición, el rendimiento del motor y functions.Even fisiológica cantidades moderadas de la privación del sueño? Por ejemplo, 3 o 4 horas en una sola noche, se ha encontrado que tienen tres efectos consistentes. En primer lugar, con falta de sueño muestran un inmenso somnolencia. Informan siendo más sueño, y se duermen más rápidamente si se les da la oportunidad. En segundo lugar, con falta de sueño presentan perturbaciones en varias pruebas escritas del estado de ánimo. En tercer lugar, un mal desempeño en las pruebas de vigilancia, como la observación de una serie de luces de colores y respondiendo al encontrarse con luz verde. Después de 2 ó 3 días de privación de sueño continuo, las personas experimentan micro-duerme. Los micro-duerme son breves períodos de sueño, por lo general alrededor de 2 o 3 segundos de duración, durante el cual se inclinan los párpados y los sujetos se vuelven menos sensibles a los estímulos externos, a pesar de que permanecen de pie o sentado. Los micro-duerme interrumpen el rendimiento. Cabe destacar que los resultados de la privación del sueño en las funciones cognitivas, el funcionamiento del motor y capacidades fisiológicas han sido mucho menos estable. Los déficits se han observado en algunos ensayos, pero no en otros, también después de largos intervalos de privación. Por ejemplo, varios investigadores encontraron que los intervalos de privación de sueño que dura hasta 72 horas no tuvo efecto sobre la capacidad genuina o el motor en funcionamiento, excepto para minimizar período de tiempo hasta el agotamiento. la capacidad cognitiva desafiante, como el análisis del índice de inteligencia, han confirmado que se trata sobre todo de defensa a la perturbación por la privación del sueño. Aunque la capacidad de prueba de inteligencia es propulsado muy poco a la falta de sueño, el rendimiento en las pruebas de la originalidad es disrupted.If sujetos fueron privados de la ocasión de comer, las consecuencias serían aguda e inevitable. El hambre y la muerte se verían. Estos se han producido tales efectos dramáticos descritos en los estudios de privación del sueño.