A veces se quiere volver a la naturaleza y dormir en el suelo. Otras veces te pueden encontrarse en una situación en la que es necesario dormir en el suelo. Si has olvidado tu saco de dormir o no hay suficientes camas, durmiendo en el suelo puede ser bastante incómodo menos que esté preparado. En este artículo se explican algunas maneras de hacer que dormir en el suelo más fácil.
Pasos para
Parte 1Choosing su engranaje
equipo de camping 1Research.
Si puede seleccionar el equipo que va a estar durmiendo en , mira en cojines, colchones, cunas o hamacas para que sea más cómodo. Estos artículos pueden proporcionar amortiguador del suelo frío, duro y ofrecer cierta protección contra los insectos.
Tu tienda de deportes a menudo ha equipo de camping se puede comprobar a cabo. Hablar con un empleado de la tienda sobre cuáles son sus opciones y que los artículos han sido altamente valorado antes de hacer una selección.
También puede buscar en línea para los minoristas que venden equipo para dormir. Los sitios web suelen ofrecen un montón de información en la que el equipo de camping es la mejor manera de conseguir para su situación y qué marcas son vale la pena el precio.
2Get un saco de dormir.
Sacos de dormir son muy populares y puede ser muy útil cuando se necesita para dormir en el suelo. Asegúrese de comprar un saco de dormir clasificado para la gama de temperaturas que va a dormir. Bolsas destinadas para acampar por lo general ofrecen más espacio, pero son menos eficientes para retener el calor, por lo que si va a estar en un lugar muy frío, se debe considerar un saco de dormir hechos el excursionismo en su lugar.
Si estás de camping con otra persona, se considera un saco de dormir que puede ajustarse a 2 personas para el aislamiento y calor adicional.
también puede utilizar 2 sacos de dormir por sí mismo o 2 personas. Abra su primer saco de dormir y colóquela en posición horizontal. Se puede poner una sábana sobre si lo desea y luego abrir otro saco de dormir para su uso como una manta.
Un forro extraíble saco de dormir puede ayudar a mantener su limpiador saco de dormir si lo va a utilizar durante varias noches .
Si llueve o nieva, es probable que necesite para dormir en su saco de dormir dentro de una tienda, portal u otra cubierta de expediente para la protección.
3Consider durmiendo en una estera fina.
una luz, colchoneta muy delgada puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, disminuir los ronquidos y ayudará a mantener una posición de sueño adecuado sobre su espalda. Otras posiciones, tales como dormir rizado sobre su lado puede acortar los flexores de la cadera, los músculos pectorales y los músculos isquiotibiales, que contribuye al dolor de espalda. [1]