Cómo inducir la parálisis del sueño

La parálisis del sueño puede ser una puerta de entrada a fenómenos tales como un fuera de la experiencia del cuerpo y el sueño lúcido. En esencia, se trata de una sensación de estar consciente pero incapaz de moverse. Ocurre cuando el cuerpo no se mueve suavemente a través de las diferentes etapas del sueño y puede producir alucinaciones. Hay dos tipos de parálisis del sueño. parálisis del sueño hipnopómpico se produce cuando se da cuenta antes de que su cuerpo se ha salido de la fase de movimientos oculares rápidos (REM) del sueño. parálisis del sueño hipnagógicas puede ocurrir cuando usted se da cuenta mientras se está quedando dormido. La parálisis del sueño puede ser una experiencia desagradable y aterradora, por lo que pensar dos veces antes de intentar inducir a menudo, o en absoluto. [1]