Diagnosis y el tratamiento de la apnea del sueño son dos pasos muy importantes en traer la apnea del sueño bajo control.
Algunos piensan que el ronquido fuerte es indicativo de la apnea del sueño, pero esto no es \\ 't siempre es cierto. El ronquido no acompañan algunos casos, pero no todos. Si piensa que está sufriendo de apnea del sueño y tiene una pareja para dormir, que el compañero puede ayudar a hacer un diagnóstico inicial.
Con papel y lápiz, su pareja debe registrar el número de veces que hay una interrupción de la respiración. It \\ 's fácil de decir, ya que \\' ll o bien deje de respirar, o que \\ 'll hacer jadeante, asfixia o sonidos resoplido a medida que intenta recuperar el aliento. Tomando notas sobre sus ronquidos también es útil. También puede obtener una grabadora y ponerlo en \\ 'Record \\' mientras duerme.
La mayoría de la apnea del sueño se produce en los hombres de 40 años o mayores que también tienen sobrepeso. Si usted pertenece a esta categoría y que sabe que \\ 've síntomas de la apnea del sueño experimentado, probablemente su médico sospecha que la apnea del sueño. En caso de duda, el médico puede ver si hay obstrucciones en la nariz y la boca y le examinará la garganta y la nariz utilizando una endoscopia o una radiografía. Una tomografía computarizada del cuello y la cabeza es otra herramienta de diagnóstico.
caso que fuera necesaria más información, un diagnóstico absoluto puede ser fácilmente confirmado por pasar una noche en un centro del sueño para que su patrón de sueño puede ser monitoreada.
El tratamiento más común opción para las personas con diagnóstico de apnea del sueño es el uso de una máquina de CPAP o presión positiva continua de las vías respiratorias. La máquina está unido a una máscara con un tubo de plástico de medición de varios pies de longitud. La máscara se coloca sobre la nariz y /o boca y durante el sueño, un suministro continuo de aire a presión es forzado a través del tubo que ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas.
También hay un procedimiento quirúrgico que puede eliminar el tejido problemático de la nariz, la garganta o la boca. Algunos pacientes pueden encontrar que sus mandíbulas necesitan ser reconstruidas.
Si se le diagnostica la apnea del sueño, se puede auto-tratamiento. El tipo más eficaz de auto-tratamiento es la pérdida de peso. Simplemente perder el 10% de su cuerpo puede hacer una diferencia dramática. También notará una diferencia si deja de fumar y consumir alcohol. Si utiliza sedantes, eso también se debe interrumpir. Además, usted debe conseguirse en un horario de sueño regular, una en la que se puede dormir durante las horas nocturnas. Si prefiere dormir sobre su espalda, que el tiempo \\ 's para cambiar a dormir de lado.
No \\ 's una boquilla que puede utilizar para ayudar con la apnea del sueño. Funciona mientras se duerme con la apertura de las vías respiratorias y la realineación de la mandíbula o la lengua.
Hay ventajas y desventajas asociadas con cada uno de estos tratamientos para la apnea del sueño y se debe discutir a fondo estos con su médico antes de continuar. Sólo recuerde que usted \\ 've tiene que hacer algo, porque su apnea del sueño no va a desaparecer por sí solo.